Lékárna.cz

Doplňky výživy při dietě a hubnutí

V této kategorii doporučujeme

ADVANCE Chlorella 1000 tablet BIO

Doplněk stravy

ADVANCE Chlorella 1000 tablet BIO

4 za cenu 3

Doplněk stravy obsahuje 100% čistou řasu chlorella prémiové kvality,…

Skladem

435 Kč

ADVANCE Spirulina BIO 1000 tablet

Doplněk stravy

ADVANCE Spirulina BIO 1000 tablet

4 za cenu 3

Spirulina podporuje správnou funkci imunitního systému a přirozenou…

Skladem

435 Kč

NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet

Doplněk stravy

NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet

Syneslim je přípravek, který obsahuje dvě účinné látky SYNEFRIN a L…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

399 Kč

HEALTH LINK Chlorella Japan prášek 200 g

Doplněk stravy

HEALTH LINK Chlorella Japan prášek 200 g HEALTH LINK Chlorella Japan prášek 200 g

Japonská sladkovodní řasa je bohatým zdrojem bílkovin a chlorofylu.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

315 Kč

STARLIFE Cayenne Star 60 kapslí

Doplněk stravy

STARLIFE Cayenne Star 60 kapslí

Kapsaicin stimuluje výdej tělesného tepla, zvyšuje prokrvení a díky…

Skladem

328 Kč

BLENDEA Spirulina BIO 90 kapslí

Doplněk stravy

BLENDEA Spirulina BIO 90 kapslí

Doplněk stravy s obsahem BIO spiruliny, který napomáhá při kontrole…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

275 Kč 265 Kč -4 %

SALVIA PARADISE Garcinia cambogia prášek 100 g

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Garcinia cambogia prášek 100 g SALVIA PARADISE Garcinia cambogia prášek 100 g

Doplněk stravy ve formě jemně mletého prášku pro kontrolu tělesné…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

192 Kč

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet

Doplněk stravy

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet

Výhodná cena

Doplněk stravy obsahující chróm, který napomáhá k udržení normální…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč 174 Kč -8 %

HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 100 tablet

Doplněk stravy

HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 100 tablet HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 100 tablet

Sladkovodní řasa spirulina je jeden z nejbohatších přírodních zdrojů…

Skladem více než 5 kusů

116 Kč

TOPVET Zelená káva bylinný extrakt 60 tablet

Doplněk stravy

TOPVET Zelená káva bylinný extrakt 60 tablet

Zelená káva bylinný extrakt Coffea arabica rostlinný stimulant.

Brzy skladem

NUPREME Spirulina BIO 750 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina BIO 750 tablet NUPREME Spirulina BIO 750 tablet

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Sladkovodní sinice Spirulina podporuje hubnutí, snižuje únavu,…

Momentálně nedostupné

PHARMA NORD Bioaktivní Duo Slim 60 + 30 tablet

Doplněk stravy

PHARMA NORD Bioaktivní Duo Slim 60 + 30 tablet PHARMA NORD Bioaktivní Duo Slim 60 + 30 tablet

Tento přípravek kombinuje CLA s L-karnitinem a zeleným čajem –…

Momentálně nedostupné

VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí

Doplněk stravy

VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí

Zelená káva premium obsahuje vyvážený komplex deseti unikátních…

Momentálně nedostupné

Doplňky výživy při dietě a hubnutí

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea

Kategorii Doplňky výživy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.