Lékárna.cz

TOPVET Celustin čaj 20 sáčků

Doplněk stravy

TOPVET Celustin čaj 20 sáčků TOPVET Celustin čaj 20 sáčků

Doplněk stravy obsahuje bylinnou kompozici ze 7 druhů bylin, které…

Skladem

89 Kč

USUI Konjakové fettuccine bez sacharidů 270 g

USUI Konjakové fettuccine bez sacharidů 270 g USUI Konjakové fettuccine bez sacharidů 270 g

Bezsacharidové těstoviny z konjaku, vhodné pro keto dietu i všechny…

Skladem více než 5 kusů

58 Kč

ALLNATURE Arašídový krém s bílou čokoládou a kokosem 220 g

ALLNATURE Arašídový krém s bílou čokoládou a kokosem 220 g ALLNATURE Arašídový krém s bílou čokoládou a kokosem 220 g

Našlehaný krém je vylepšený o vysoce kvalitní mléčnou čokoládu a…

Skladem více než 5 kusů

72 Kč

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

Plnohodnotná proteinová tyčinka extraktem z ženšenu.

Skladem více než 5 kusů

45 Kč

SIMPLYMIX Tyčinka s čokoládou a malinami 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka s čokoládou a malinami 50 g SIMPLYMIX Tyčinka s čokoládou a malinami 50 g

Plnohodnotná proteinová tyčinka extraktem z ženšenu.

Skladem více než 5 kusů

45 Kč

VIRDE Mandlový olej 100% 50 ml

Doplněk stravy

VIRDE Mandlový olej 100% 50 ml

Doplněk stravy ve formě oleje obohacen o vitamín E, který se podílí…

Skladem více než 5 kusů

65 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

38 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

ŠNEK BOB jablečno-hruškové rolky s hračkou 20 g

ŠNEK BOB jablečno-hruškové rolky s hračkou 20 g

Zpracované sušené ovoce bez přidaného cukru.

Skladem více než 5 kusů

51 Kč

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť karamelovo-arašídová 45g

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť karamelovo-arašídová 45g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť karamelovo-arašídová 45g

Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky arašídů, s polevou z…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

45 Kč

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou…

PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou 45 g PROBRANDS PROTEIN BIG BITE příchuť mandlové brownie s vanilkou 45 g

Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky mandlí, s polevou z…

Skladem více než 5 kusů

45 Kč

KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné…

KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné čokoládě 14 kusů KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné čokoládě 14 kusů

Rumová tyčinka v sametově mléčné čokoládě, bez přidaného cukru.

Brzy skladem

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť smetana/cibule 50g

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť smetana/cibule 50g PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť smetana/cibule 50g

Proteinové chipsy obohacené o bílkoviny.

Momentálně nedostupné

GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g

Výživově kompletní tyčinka s kousky jablečné dužinya přiměřeným…

Momentálně nedostupné

GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g

Výživově kompletní tyčinka s přiměřeným množstvím energie.

Momentálně nedostupné

KETOMIX Krůtí na kmíně se žampiony 250 g

KETOMIX Krůtí na kmíně se žampiony 250 g KETOMIX Krůtí na kmíně se žampiony 250 g

Hotové jídlo s krůtím masem vhodné pro keto dietu.

Momentálně nedostupné

KETOMIX Krůtí s brokolicí a zelenými fazolkami 250 g

KETOMIX Krůtí s brokolicí a zelenými fazolkami 250 g KETOMIX Krůtí s brokolicí a zelenými fazolkami 250 g

Hotové jídlo s krůtím masem vhodné pro keto dietu.

Momentálně nedostupné

KETOMIX Kuřecí na špenátovém pyré 250 g

KETOMIX Kuřecí na špenátovém pyré 250 g KETOMIX Kuřecí na špenátovém pyré 250 g

Hotové jídlo s kuřecím masem vhodné pro keto dietu.

Momentálně nedostupné

KETOMIX Proteinová tyčinka s čokoládovou příchutí v bílé…

KETOMIX Proteinová tyčinka s čokoládovou příchutí v bílé čokoládě 14 kusů KETOMIX Proteinová tyčinka s čokoládovou příchutí v bílé čokoládě 14 kusů

Sladká proteinová čokoládová tyčinka bez přidaného cukru.

Momentálně nedostupné

KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g

KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g

Hotové jídlo plné bílkovin je vhodné pro keto dietu.

Momentálně nedostupné

KETOMIX Proteinové těstoviny fusilli 10 x 50 g

KETOMIX Proteinové těstoviny fusilli 10 x 50 g KETOMIX Proteinové těstoviny fusilli 10 x 50 g

Proteinové fusilli stačí doplnit oblíbenými bylinkami, česnekem,…

Momentálně nedostupné

KÁVOVINY Melta instantní 230 g

KÁVOVINY Melta instantní 230 g

Oblíbená instantní kávovinová směs bez kofeinu k přípravě studeného…

Momentálně nedostupné

LIFEFOOD Lifebar Superfoods tyčinka borůvková s quinoou RAW BIO…

LIFEFOOD Lifebar Superfoods tyčinka borůvková s quinoou RAW BIO 47 g LIFEFOOD Lifebar Superfoods tyčinka borůvková s quinoou RAW BIO 47 g

Raw tyčinka na bázi datlí se skvělou chutí a čistě přírodním složením…

Momentálně nedostupné

Diety a hubnutí produkty bez palmového oleje

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.