Špatný spánek a neustálý pocit únavy vede k poklesu nálady i výkonnosti a začít stagnovat může i imunitní systém. Poradíme vám, jak ze začarovaného kruhu ven.

Do péče o zdraví patří i dodržování zubní hygieny. Věděli jste o tom, že i čištění zubů, zdraví dásní a odstranění zubního plaku se může projevit na fyzickém zdraví každého z nás? Správné orální…

Ochrana horních cest dýchacích se stala neodmyslitelnou součástí našeho každodenního života, a proto jsme pro vás připravili přehled toho, kdy je vhodné použít respirační roušku či respirátor a jaké…

Rakovina je závažné onemocnění, které lze ne vždy vyléčit či zachytit včas. Lze předcházet vzniku rakoviny? Zcela zásadní je zdravá strava a životní styl.

V poslední době se hovoří o pozitivním účincích vitamínu D na náš organismus, a proto jsem si pro další seriál našich přísloví zvolil právě to, které se vyjadřuje k důležitosti pobytu na sluníčku.

Přinášíme vám druhý díl seriálu - co znamenají česká přísloví o zdraví. V tom dnešním se jedná…

Před nedávnem jsme se vás ptali na sociálních sítích, co přesně znamenají některá známá česká přísloví o zdraví. Pokud jste náš krátký seriál nezaznamenali, rád bych vám ho krátce připomněl.

Cítíte se vyčerpaní, plní negativních emocí nebo potřebujete nastartovat imunitní systém? Vyzkoušejte podzimní detox, řeknu vám k čemu je taková podzimní očista těla dobrá, jak s ní začít a na co si…

Co dělat, když vás klouby začnou bolet? Sepsal jsem pro vás 5 krátkých osvědčených postupů, které udělají vašim kloubům dobře.

Působení dvou nebo více látek mezi sebou označujeme pojmem interakce. Některé interakce mohou být nebezpečné a ovlivnit nejen účinnost léků, ale také jejich bezpečnost pro pacienta a celkový prospěch…

Se změnou počasí je potřeba pořádně posílit imunitu. Sepsal jsem pro vás krátký seznam tipů, které vám pomohou a věřím, že si užijete každý den naplno bez nachlazení, rýmy nebo chřipky.

Patříte mezi milovníky slaného pokušení? Máme pro vás řešení v podobě slaných chipsů, které jsou zdravé ale zároveň i chutné.