Lékárna.cz

V této kategorii doporučujeme

BIO NEBIO Kakaové boby nepražené BIO 100 g

BIO NEBIO Kakaové boby nepražené BIO 100 g BIO NEBIO Kakaové boby nepražené BIO 100 g

Bio kakaové boby jsou po fermentaci pouze usušeny na vzduchu a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

56 Kč

ALLNATURE Směs svačinka Fit 60 g

ALLNATURE Směs svačinka Fit 60 g ALLNATURE Směs svačinka Fit 60 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Kombinace dýňových a slunečnicových semínek, sušených plodů goji,…

Skladem více než 5 kusů

46 Kč

ALLNATURE Řeřicha semínka na klíčení BIO 100 g

ALLNATURE Řeřicha semínka na klíčení BIO 100 g ALLNATURE Řeřicha semínka na klíčení BIO 100 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Naklíčená řeřicha se v syrovém stavu hodí do pomazánek a dipů nebo…

Skladem více než 5 kusů

75 Kč

ALLNATURE Ředkev semínka na klíčení BIO 100 g

ALLNATURE  Ředkev semínka na klíčení BIO 100 g ALLNATURE  Ředkev semínka na klíčení BIO 100 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Ředkev na klíčení slouží k vypěstování výhonků, které jsou výživnou…

Skladem více než 5 kusů

75 Kč

NONAGE Crackers čínská směs 200 g

NONAGE Crackers čínská směs 200 g NONAGE Crackers čínská směs 200 g

Navíc sleva 10 %

Čínská směs plná unikátních chutí a vůní.

Skladem více než 5 kusů

64 Kč

ALLNATURE Kukuřice na popcorn 500 g

ALLNATURE Kukuřice na popcorn 500 g ALLNATURE Kukuřice na popcorn 500 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Speciální druh zrna kukuřice s nízkou energetickou hodnotou.

Skladem více než 5 kusů

66 Kč

Grešík Kustovnice čínská plod - Goji 100g

Grešík Kustovnice čínská plod - Goji 100g Grešík Kustovnice čínská plod - Goji 100g

Kustovnice čínská sušené ovoce.

Skladem

66 Kč

BIO NEBIO Lněné semínko zlaté BIO 300 g

BIO NEBIO Lněné semínko zlaté BIO 300 g BIO NEBIO Lněné semínko zlaté BIO 300 g

Celé zlaté lněné semínko je velmi dekorativní, používá se na chleba a…

Brzy skladem

ALLNATURE Sezam černý 500 g

ALLNATURE Sezam černý 500 g ALLNATURE Sezam černý 500 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Malými černými semínky krásně ozdobíte salát, skvěle chutnají.

Momentálně nedostupné

ALLNATURE Kakaové boby drcené BIO/RAW 100 g

ALLNATURE Kakaové boby drcené BIO/RAW 100 g ALLNATURE Kakaové boby drcené BIO/RAW 100 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Kakaové boby jsou sušená semena plodů kakaovníku Arriba. Vyzkoušejte…

Momentálně nedostupné

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 150 g

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 150 g ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 150 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

BIO loupané konopné semínko dodá v ideálním poměru každému organismu…

Momentálně nedostupné

ALLNATURE Sezam bílý loupaný 500 g

ALLNATURE Sezam bílý loupaný 500 g ALLNATURE Sezam bílý loupaný 500 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Malá bílá semínká jsou skvělá volba na ozdobení salátů, a navíc…

Momentálně nedostupné

NUPREME Dárkový balíček Chia, Himalájská sůl, Kokosový olej a…

NUPREME Dárkový balíček Chia, Himalájská sůl, Kokosový olej a cukr BIO & RAW NUPREME Dárkový balíček Chia, Himalájská sůl, Kokosový olej a cukr BIO & RAW

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Balíček vykouzlí úsměv na rtech nejen příznivcům zdravé stravy, ale…

Momentálně nedostupné

VJ.VINCE Pukancová kukuřice 150 g exp.

VJ.VINCE Pukancová kukuřice 150 g

Expirace

Originální křupavá a výživná pochutinu, je výbornou alternativu k…

Momentálně nedostupné

Semínka

Semínka jsou základem zdravé a vyvážené stravy, můžete je tak přidávat na svůj talíř nebo do misky i několikrát denně. Kvalitní semínka dodávají tělu bílkoviny, vitamíny, minerály a především kvalitní tuky. V naší nabídce najdete lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka, sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo také konopná semínka.

Jak jíst semínka?

Semínka lze jíst na milion způsobů, najdete je v pečivu, salátech nebo také v pudincích. Semínka patří rovněž mezi oblíbené ingredience na smoothie nebo si je můžete opražit a jíst večer u televize. Kromě toho jsou semínka výborným pomocníkem při vaření.

Lněné semínko

Semínka a účinky na zdraví

  • Podpora srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravé srdce tím, že snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.

  • Zlepšení trávení: Vysoký obsah vlákniny v semínkách podporuje zdravé trávení a může předcházet problémům jako je zácpa.

  • Podpora imunitního systému: Mnoho semínek obsahuje vitamíny a minerály, které mohou posílit imunitní systém.

  • Zlepšení stavu kostí: Některá semínka, jako je sezam, nabízí vysoké množství vápníku a dalších minerálů důležitých pro zdraví kostí.

Použití v kuchyni

Semínka můžete použít na posypání salátů, přidat je do smoothie, konzumovat jako součást pečiva nebo je zkombinovat s ovocem a jogurtem pro nutričně bohatou snídani.

Oblíbená semínka na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku semínek. Nezapomeňte, že kromě semínek si můžete zakoupit také
sušené plody a další zdravé pochoutky do kapsy. 

Chia semínka

Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, proteinů a vápníku. Chia semínka mohou absorbovat
velké množství vody a vytvořit gel, což je užitečné pro zahušťování pokrmů.

Slunečnicová semínka

Poskytují vysoký obsah vitamínu E, selenu a mědi. Slunečnicová semínka jsou populární jako snack, ale také jako
přísada do salátů nebo do pečiva.

Dýňová semínka

Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem zinku, mědi, hořčíku a proteinů. Můžete je jíst samostatně jako snack nebo je přidat do müsli,
jogurtu, salátů a dalších jídel.

Konopná semínka

Konopná semínka jsou bohatá na kompletní protein, což znamená, že obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
Mají také zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.



Další zdravé dobroty na Lékárna.cz

O dalších typech semínek si přečtěte v našem článku - tam také najdete recept na semínkovou pomazánku. 

Kategorii Semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.