V kuchyni se dají skvěle v malých dávkách využít jako doplněk vaření.…
23 Kč
Dopřejte si u sledování filmu zdravou a doma vyrobenou pochoutku..…
30 Kč
Pšeničné otruby jsou zdrojem nerozpustné vlákniny, vhodné je přidávat…
31 Kč
Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva…
31 Kč
Pšeničná potravina je vhodná na přípravu snídaní nebo jen tak na…
32 Kč
Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
32 Kč
Expirace
Kroupa přirozeně bezlepková plodina, která obsahuje bílkoviny i…
35 Kč
Ječmen obsahuje vysoký obsah vlákniny, lze ho využít do různých…
35 Kč
Otruby, nahrubo namletá krupice, která obsahuje kvalitní vlákninu a…
41 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a má skvělou chuť. Výborný je jako…
44 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, má lehce oříškovou…
45 Kč
Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
47 Kč 46 Kč -2 %
Tmavý bulgur je typický svojí oříškovou chutí a lehkou stravitelností…
48 Kč
Bulgur má vysoký obsah vlákniny, což blahodárně působí na naše…
48 Kč
Doplněk stravy
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
49 Kč
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
49 Kč
Špaldové kroupy jsou nutričně bohaté a jsou vhodné do salátů, na…
52 Kč
Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč
Bulgur je lehce stravitelný, má skvělou chuť a velice zajímavé…
52 Kč
Novinka
Ceněn pro své výtečné výživové vlastnosti jako je vysoký obsah…
54 Kč
Bezlepková lehce stravitelná pseudoobilovina bohatá na bílkoviny,…
55 Kč
Pilaf je pokrm, jehož základem je rýže nebo bulgur, efektní příloha…
59 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
