Minerály a stopové prvky BIO PHARMA, NORDBO a VITAHARMONY

Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály

Vyjmenovat alespoň nějaké vitamíny zvládne už i mladší školák. Jste na tom stejně i s vyjmenováním stopových prvků nebo minerálů? Pravda je, že trvalý nedostatek vitamínů ohrožuje naše zdraví mnohem více než nedostatek minerálů a stopových prvků. Společné mají vitamíny a minerály to, že si je naše tělo nedokáže „vyrobit“ samo a bez jejich přísunu fungovat dobře nemůže.

Minerály a stopové prvky jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů a významným dílem se podílejí na mnoha biochemických reakcích v našem těle. Důležité jsou také pro vstřebávání vitamínů a v neposlední řadě jejich nedostatek může způsobit, že se necítíme dobře, že nejsme v pohodě. Na druhé straně jejich nadbytek, stejně jako u vitamínů, může naše zdraví vážně ohrozit.

Co jsou minerály a co jsou stopové prvky

Oboje patří do jedné skupiny – minerály. Ta větší skupina jsou minerály „známější“ a také více potřebné pro naše zdraví. Stopové prvky potřebujeme také, ale v menším „stopovém“ množství.

Minerály: vápník, hořčík, draslík, chlor, sodík síra nebo fosfor aj.

Stopové prvky: železo, mangan, zinek, chróm, selen, fluor, jód a další.

Důsledky nedostatku minerálů a stopových prvků

zvýšení cholesterolu
chudokrevnost
anémie
pomalejší hojení ran
poruchy imunitního systému
únava
křeče
ochablost svalů
osteoporóza
srdeční poruchy.

Některé potraviny zajišťují zdravý a správný přísun minerálů a stopových prvků. Nejsou to sice vyloženě laskominy, ale ze svých jídelníčků byste je určitě neměli škrtat. Patří sem luštěniny, brambory, obilniny, ryby, vejce, maso, mořské plody, ovoce, tvrdé sýry, listová zelenina, mléčné výrobky atd.

Jídelníček je důležitý, ale zpravidla se nám nepodaří dodat tělu všechny potřebné minerály během celého roku, a proto tu jsou různé tablety a šumivé nápoje, které vám se správnou hladinou minerálů a stopových prvků pomohou např. v zimních měsících, kdy je tělo potřebuje více a není jich takový přísun ze sezónních potravin.

Vyberte si právě teď z pohodlí domova osvědčené doplňky stravy. Neupřednostňujeme žádnou značku, nejsme reklama, jen nabízíme pohodlný výběr a rozumné ceny a především možnost, jak dodat tělu to, co potřebuje - optimální množství minerálů a stopových prvků.Vybrat si je můžete v podobě tablet, šumivých tablet, kapslí nebo tobolek.

Kategorii Minerály a stopové prvky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Minerály a stopové prvky BIO PHARMA, NORDBO a VITAHARMONY

VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet

BIO PHARMA Zinek Citrát Forte 25 mg 90+90 tablet

VITAHARMONY Biotin 300 µg + Selen + Zinek 87 tablet

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamin B6 150 tablet

VITAHARMONY Zinek forte 25 mg 100 tablet

VITAHARMONY Jód z kelpu 150 µg 90 tablet

VITAHARMONY Zinek forte 25 mg 300 tablet

NORDBO Kollagen 30 x 5,1 g

VITAHARMONY Jód 150 µg 120 tobolek

NORDBO Pure magnesium 90 kapslí

NORDBO Instant Magnesium 150 g

NORDBO Stress essentials 60 kapslí

VITAHARMONY VitaKolagen beauty komplex 137 g

NORDBO Järn a vitamín C 90 kapslí

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + vitamin B6 60 tablet

VITAHARMONY Železo 20 mg s kyselinou listovou a vitaminem C 60…

BIO PHARMA Echinacea 100 mg + vitamin C 500 mg + zinek 10 mg 90 …

BIO PHARMA Magnesium citrát Forte 150 mg + Vitamín B6 30+30…

BIO PHARMA Zinek Glukonát 15 mg 100+50 tablet

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

NORDBO Vitamin C a zinek 100 kapslí

NORDBO Vegan D3, C a zinek 90 kapslí

VITAHARMONY ImunoMéďa DÁRKOVÉ balení 50 gummies

Zaujalo vás

Minerály a stopové prvky - detailní popis

Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály

Co jsou minerály a co jsou stopové prvky

Důsledky nedostatku minerálů a stopových prvků

Podrobné filtrování

Oblíbené značky

Zapomenuté heslo

Přihlášení

Registrace

Přihlášení