Lékárna.cz

Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem
Forma výrobku: sypké, Určené (na): svaly

SANCT BERNHARD Hořčík 400 mg prášek 60 sáčků

Doplněk stravy

SANCT BERNHARD Hořčík 400 mg prášek 60 sáčků SANCT BERNHARD Hořčík 400 mg prášek 60 sáčků

Doplněk stravy obsahující hořčík.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

235 Kč

VIRIDIAN Nutrition Magnesium Citrate Powder 150 g

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Magnesium Citrate Powder 150 g VIRIDIAN Nutrition Magnesium Citrate Powder 150 g

100% čistá a aktivní forma horčíku.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

439 Kč

DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy

DOLOGRAN Natural 90 g DOLOGRAN Natural 90 g

Doplněk stravy ve formě granulátu je bohatý zdroj přírodních…

Skladem

159 Kč

VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 150 g

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 150 g VIRIDIAN Nutrition Potassium Magnesium Citrate 150 g

Produkt obsahuje citrát draselný a hořečnaté soli kyseliny citrónové,…

Skladem více než 5 kusů

439 Kč

MAGNE B6 Forte active 20 sáčků

Doplněk stravy

MAGNE B6 Forte active 20 sáčků

Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9 s citronovou příchutí,…

Momentálně nedostupné

Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem
Forma výrobku: sypké, Určené (na): svaly

Možná vás překvapí, že nejvíce hořčíku se vyskytuje v zubech a v našich kostech. Najdeme ho také v tkáních a v naší krvi. I proto už je zřejmé, že ho naše tělo opravdu potřebuje a nedostatek hořčíku je tedy potřeba řešit.

Celkově se magnesium nachází v našem těle v množství 25 g a doporučená denní dávka je 375 mg. Mnoho z nás ví, že když máme křeče, je dobré si vzít hořčík, ale tento prvek dokáže pro naše tělo udělat mnohem víc. 

Jak nedostatek hořčíku poznáme

Fakta jsou alarmující – každý třetí Čech podle výzkumu trpí nedostatkem hořčíku. Někdy se o hořčíku mluví jako o zázračném minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku se projevují, až když tělo „zvoní na poplach“, první příznaky, že tělu hořčík chybí, v podstatě nepoznáme.

Na vině, že je v těle nedostatek hořčíku, jsou sladké pokrmy, malý přísun ovoce a zeleniny a také konzumace alkoholu nebo kávy. Také některé léky mohou snižovat jeho hladinu.

Proč hořčík potřebujeme

  • hořčík významně ovlivňuje nervovou činnost a činnost svalů
  • posiluje naše trávení
  • magnesium „dopravuje“ cukr do buněk
  • působí proti křečím
  • uvolňuje napětí svalů i ostatních orgánů
  • dokáže udržet vápník v optimální hladině
  • hořčík je důležitý pro tvorbu kostí
  • nepostradatelný pro získávání energie v těle

Hořčík naštěstí můžeme přijímat v řadě potravin. a kde ho vlastně všude najdeme? Hořčík získáme, budeme-li pravidelně jíst banány, ořechy, špenát , kapustu, salát, mořské řasy, luštěniny a minerální vodu Magnesia.

Když hořčík našemu tělu chybí, je velmi důležité zvolit volně prodejné doplňky, které hořčík obsahují. V našem sortimentu je najdete v podobě kapslí, šumivých tablet a prášků. Hořčík můžete také užívat společně s jinými životně důležitými minerály jako jsou zinek a vápník.

Kategorii Doplňky stravy s hořčíkem, magnéziem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.