Doplněk stravy
Mimořádně čistá forma kreatinu v sypké formě, který přispívá k…
739 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem, který přispívá ke zvýšení…
745 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…
769 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…
769 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…
769 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem, který přispívá ke zvýšení…
785 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy pro dospělé sportovce. Vhodný při zvýšené fyzické…
859 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem ve formě prášku, vhodný pro…
935 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy formě polykacích kapslí, které obsahující kreatin…
1 150 Kč 1 019 Kč -11 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje komplex různých forem kreatinů s odlišnou…
1 039 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje komplex různých forem kreatinů s odlišnou…
1 039 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Jedinečná kombinace doplňku stravy pro sportovce, čokolády a dárku…
1 119 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s ultra mikronizovaným kreatinem monohydrátem, který…
Doplněk stravy
Vhodné pro sportovce, doplněk stravy určený pro sportovní výživu.
Doplněk stravy
Hlavní funkcí kreatinu je produkce energie, kterou tělo využívá mimo…
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Kreatin monohydrát s připojeným esterem. Díky esteru je…
Vylepšete svůj sportovní výkon a zajistěte si větší svaly pomocí monohydrátu kreatinu. Kreatin je nezbytná látka pro správný růst svalů a jeho zdrojem je především maso. Pro rychlejší růst svalů a strhující fyzický výkon je nejlepší dodávat ho i umělou cestou ve formě tablet.
Dodržování správného dávkování výrazně zvyšuje účinnost kreatinu. Podle nejnovějších studií je účinné dávkování kolem 3 – 5 g kreatinu za den, pokud ale očekáváte ohromující nárůst svalové hmoty, budete muset zvýšit příjem kreatinu na 10 – 20 g za den, ale většina odborníků doporučuje držet se spíše nižších čísel. Kreatin užívejte v cyklech, nejúčinnější je přijímat kreatin po dobu 4 – 6 týdnů a následně si dát několikatýdenní pauzu.
Kreatin se hodí pro všechny sportovce, kteří mají chuť na sobě zapracovat a vytvarovat své tělo. Creatine monohydrát ocení především kulturisté, neboť podporuje rychlý nárůst svalové hmoty. Díky kreatinu ze sebe vydáte při trénincích to nejlepší a budete podávat obdivuhodné výkony. Pomocí hladiny kreatinu v moči se také dá posoudit funkčnost ledvin.
Kreatin se v kulturistice využívá pro krátkodobé navýšení síly až o 10 %. Slouží jako zdroj energie ve svalových buňkách, a proto jsou jeho účinky tolik chváleny a opěvovány. Kromě dostatečného příjmu kreatinu je potřeba konzumovat také vyváženou stravu bohatou na vitamíny a jiné zdraví prospěšné látky, jedině tak se po trénincích nebudete cítit vyčerpaně a unaveně.
Kromě dostatečného příjmu kreatinu je pro sportovce důležitá také kyselina lipoová. Je to významný antioxidant a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Prodává se ve formě tabletek a jako doplněk stravy je nenahraditelná.
Kategorii Přípravky s kreatinem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.