Creatine Ethyl Ester Malate neboli CEE je nedávno vyvinutý potravinový doplněk na creatinové bázi, je v účinku velmi podobný svému předchůdci Creatine Ethyl Esteru HCL (CEE), má však daleko lepší chuť a zdá se, že má méně vedlejších účinků při vysokých dávkách než CEE. Bylo popsáno, že Creatine Ethyl Ester Malate způsobuje oproti CEE méně případů žaludeční nevolnosti a nadýmání.

CEEM je kreatin monohydrát s připojeným esterem. Toto připojení esteru je významné, protože estery se nacházejí v tukové tkáni živočichů. Esterifikace látek zvyšuje jejich lipofilní vlastnosti, vlastnost využití tukové tkáně jako transportního mechanismu. Tedy esterifikovaný kreatin využije tuk k průniku buněčnou stěnou mnohem efektivněji a jeho působení na buněčné funkce bude fungovat mnohem významněji, než u jeho protějšku běžného neesterifikovaného kreatin monohydrátu. Malátová modifikace pak posouvá potenciál CEEM na další úroveň. CEEM zvyšuje hladinu ATP a tím významně zlepšuje regeneraci a obnovu energie ve svalech.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu (alespoň) 3 g kreatinu denně.

Creatine Ethyl Ester Malate je prokazatelně účinný pro zvýšení

Svalové síly
Sportovního výkonu
Fyzického výkonu
Proteinové syntézy (přeměna a využití proteinů)

Oproti kreatin monohydrátu

Se lépe vstřebává a má mnohem vyšší využitelnost.
Má menší dávka větší účinek.
Nezpůsobuje nadýmání, křeče a dehydrataci.
Nezpůsobuje tzv. keratinový otok (nevstřebaný creatine uložený spolu s vodou mimo cílovou buňku).
Není třeba nasycovací dávky a užívání v cyklech.
Pocítíte první výsledky již při první dávce (většina uživatelů).

Neváže ohromné množství vody (nenaberete „falešnou“ hmotu v podobě vody, což je v mnoha sportech nežádoucí zátěž sportovce ve smyslu hmotnosti neaktivní zatěžující hmoty navíc).

Nutriční hodnoty

ve 100g*

Energetická hodnota 1620kJ / 387 kcal
Bílkoviny 96,7 g
Sacharidy < 0,1 g
Tuky < 0,1 g

Creatine Ethyl Ester Malate 750mg v 1 kapsli** - Hmotnost 1 kapsle - 870mg*

* Uvedené hodnoty jsou průměrné, ** DDD (Denní doporučená dávka) není stanovena

Doporučené dávkování a složení

Ekonomická varianta (lepší výsledky než s běžným kreatinem).

2 kapsle za den - balení 240 kapslí na 4 měsíce

Varianta pro extrémní výsledky (pokud požadujete extrémní sílu, výkonnost a výsledky).

2x denně 3 kapsle (sportovci do 90kg tělesné hmotnosti)
2x denně 4 kapsle (sportovci nad 90kg tělesné hmotnosti)

První dávku užijte 30 minut před tréninkem a druhou ihned po tréninku. V den volna, kdy necvičíte, užívejte první dávku ráno a druhou dávku večer. Vždy zapijte cca 200ml vody.

Složení - Creatine Ethyl Ester Malate, želatina