Lékárna.cz

Monohydrát kreatinu

V této kategorii doporučujeme

MAXXWIN 100% Creatine monohydrate 500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN 100% Creatine monohydrate 500 g MAXXWIN 100% Creatine monohydrate 500 g

Kreatin napomáhá k fyzické výkonnosti při intenzivních fyzických…

Skladem více než 5 kusů

579 Kč

MOVIT ENERGY Kreatin monohydrát 150 vegetariánských kapslí

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Kreatin monohydrát 150 vegetariánských kapslí MOVIT ENERGY Kreatin monohydrát 150 vegetariánských kapslí

Doplněk stravy s aminokyselinou kreatin, vhodný pro sportovce.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

449 Kč

PENCO Kreatin 533 g

Doplněk stravy

PENCO Kreatin 533 g PENCO Kreatin 533 g

Čistý kreatin monohydrát doplněný o jedinečný transportní systém,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

675 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť vanilka 1500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť vanilka 1500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

369 Kč

NUTREND Creatine monohydrate 300 g

Doplněk stravy

NUTREND Creatine monohydrate 300 g

NAVÍC SLEVA 8 %

Doplněk stravy kreatin v sypké formě, vhodný pro sportovce a vegany.

Skladem více než 5 kusů

469 Kč

AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g

Doplněk stravy

AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g

Doplněk stravy s kreatinem ve formě prášku, který přispívá ke zvýšení…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

575 Kč

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Doplněk stravy

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem ve formě prášku, vhodný pro…

Skladem více než 5 kusů

935 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť banán 1500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť banán 1500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

369 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť tmavá čokoláda…

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť tmavá čokoláda 1500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

369 Kč

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g

Doplněk stravy

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem ve formě prášku, vhodný pro…

Skladem více než 5 kusů

515 Kč

PROM-IN Creatin HCl vegan DE 240 kapslí

Doplněk stravy

PROM-IN Creatin HCl vegan DE 240 kapslí

Doplněk stravy s mimořádně vstřebatelnou formu kreatinu, která…

Skladem více než 5 kusů

365 Kč

AMIX Creatine monohydrate powder 500 g

Doplněk stravy

AMIX Creatine monohydrate powder 500 g AMIX Creatine monohydrate powder 500 g

Doplněk stravy s ultra mikronizovaným kreatinem monohydrátem v…

Skladem více než 5 kusů

575 Kč

NUTREND Kre-Alkalyn 120 kapslí

Doplněk stravy

NUTREND Kre-Alkalyn 120 kapslí

NAVÍC SLEVA 8 %

Patentovaná forma kreatin monohydrátu v kapslích, která vyniká…

Skladem více než 5 kusů

644 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť banán 3500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť banán 3500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

769 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť vanilka 3500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť vanilka 3500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

769 Kč

AMIX Creatine monohydrate 500 kapslí

Doplněk stravy

AMIX Creatine monohydrate 500 kapslí AMIX Creatine monohydrate 500 kapslí

Doplněk stravy s ultra mikronizovaným kreatinem monohydrátem, který…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

692 Kč

NUTREND N1 Pro koncentrovaný preworkout lesní plody 300 g

Doplněk stravy

NUTREND N1 Pro koncentrovaný preworkout lesní plody 300 g

NAVÍC SLEVA 8 %

Doplněk stravy s vysokou dávkou kofeinu, extraktu ze zeleného čaje a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

489 Kč

AMIX Creatine monohydrate 220 kapslí

Doplněk stravy

AMIX Creatine monohydrate 220 kapslí AMIX Creatine monohydrate 220 kapslí

Doplněk stravy s ultra mikronizovaným kreatinem monohydrátem, který…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

375 Kč

WEIDER Maximum krea-genic 200 kapslí

Doplněk stravy

WEIDER Maximum krea-genic 200 kapslí WEIDER Maximum krea-genic 200 kapslí

Doplněk stravy formě polykacích kapslí, které obsahující kreatin…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

1 019 Kč

GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g

Doplněk stravy

GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem, který přispívá ke zvýšení…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

719 Kč

GAAM Candy series creatine 500 g

Doplněk stravy

GAAM Candy series creatine 500 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem, který přispívá ke zvýšení…

Skladem více než 5 kusů

785 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť tmavá čokoláda…

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť tmavá čokoláda 3500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

769 Kč

NUTREND Creatine monohydrate creapure 500 g

Doplněk stravy

NUTREND Creatine monohydrate creapure 500 g

NAVÍC SLEVA 8 %

Mimořádně čistá forma kreatinu v sypké formě, který přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

739 Kč

Monohydrát kreatinu

Vylepšete svůj sportovní výkon a zajistěte si větší svaly pomocí monohydrátu kreatinu. Tento malý pomocník dokáže i rychle navýšit vaší sílu až o 10 procent.

Kreatin je nezbytná látka pro správný růst svalů a jeho zdrojem je především maso. Pro rychlejší růst svalů a strhující fyzický výkon je nejlepší dodávat ho i umělou cestou ve formě tablet.

Jak užívat creatin?

Dodržování správného dávkování výrazně zvyšuje účinnost kreatinu. Podle nejnovějších studií je účinné dávkování kolem 3 – 5 g kreatinu za den, pokud ale očekáváte ohromující nárůst svalové hmoty, budete muset zvýšit příjem kreatinu na 10 – 20 g za den. 

Většina odborníků doporučuje držet se spíše nižších čísel spotřeby, zvláště u začátečníků. Kreatin užívejte v cyklech, nejúčinnější je přijímat kreatin po dobu 4 – 6 týdnů a následně si dát několikatýdenní pauzu. Účinky monohydrátu se projevují rychle, pozitivní změny na svém těle zaznamenáte za krátkou dobu.

Pro koho je kreatin určen?

Kreatin se hodí pro všechny sportovce, kteří mají chuť na sobě zapracovat a vytvarovat své tělo. Creatine monohydrát ocení především kulturisté, neboť podporuje rychlý nárůst svalové hmoty. Díky kreatinu ze sebe vydáte při trénincích to nejlepší a budete podávat obdivuhodné výkony. Pomocí hladiny kreatinu v moči se také dá posoudit funkčnost ledvin.

Jak vám může kreatin při sportu pomoct?

Kreatin se v kulturistice využívá pro krátkodobé navýšení síly až o 10 %. Slouží jako zdroj energie ve svalových buňkách, a proto jsou jeho účinky tolik chváleny a opěvovány. Kromě dostatečného příjmu kreatinu je potřeba konzumovat také vyváženou stravu bohatou na vitamíny a jiné zdraví prospěšné látky, jedině tak se po trénincích nebudete cítit vyčerpaně a unaveně.

Co obsahují tabletky kreatinu?

Kromě creatine monohydrátu obsahují tablety i monohydrát laktózy, který se používá jako plnidlo a přídatná látka v jednotlivých doplňcích stravy, takže napomáhá i hubnutí. Příjemnou chuť zajistí kyselina citronová, díky které se z konzumace potravinových doplňků stane gastronomický požitek.

Kategorii Doplňky stravy s monohydrátem kreatinu najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.