Kokosové ořechy, ze kterých je získáván strouhaný kokos se pěstují…
35 Kč
Voda: Čerstvý kokos obsahuje velké množství vody, která je zvláště osvěžující a hydratační.
Tuky: Kokos je bohatý na nasycené tuky, které tělo může snadno využívat jako zdroj energie.
Bílkoviny: Obsahuje malé množství bílkovin.
Sacharidy: Většinou jsou to jednoduché cukry jako glukóza a fruktóza, ale i sacharidy a vláknina.
Draslík a železo: Kokos obsahuje vysoké množství draslíku a železa.
Vitamíny: Obsahuje kokos vitamíny? Kokosová voda obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a zinek.
Antioxidanty: Kokos obsahuje určité množství antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před poškozením způsobeným volnými radikály.
Kokos je také někdy klasifikován jako ořech. Přestože kokos nevyhovuje přesné definici pravého ořechu (jako jsou vlašské ořechy nebo lískové ořechy, které mají tvrdou skořápku a jadérko, které se neotvírá), je kokos běžně řazen také mezi ořechy.
Kalorie kokosu se mohou lišit v závislosti na formě, ve které je kokos konzumován.
Hydratace: Kokosová voda je bohatá na elektrolyty, jako je draslík, sodík a hořčík, které pomáhají udržovat hydrataci.
Zdroj energie: Kokos obsahuje látky, které tělo může snadno využít jako rychlý zdroj energie.
Podpora srdce: Pravidelná, ale umírněná konzumace kokosu může pomoci snížit hladinu špatného LDL cholesterolu
a zvýšit dobrý HDL cholesterol, což může mít příznivý vliv na zdraví srdce.
Podpora imunitního systému: Kokos je zdrojem antioxidantů, jako je vitamín C, vitamín E a selen, které pomáhají
bojovat proti volným radikálům a posilují imunitní systém.
Zdraví trávicího systému: Kokosová dužina obsahuje značné množství vlákniny, která podporuje zdraví střev.
Antimikrobiální účinky: Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která má antimikrobiální vlastnosti. Může pomoci v
boji proti bakteriím, virům a houbám.
Podpora zdraví kůže: Kokosový olej je často používán také na kůži jako hydratační prostředek. Má účinky, které
mohou pomoci při suché kůži a ekzémech. Jeho antimikrobiální vlastnosti také mohou pomoci při léčbě a prevenci
akné.
Kokos je součástí mnoha tradičních kuchyní a pokrmů po celém světě. Jeho chuť je výrazná, exotická a přidává do jídel speciální aroma. Kokos je také oblíbený pro své použití v dezertech, zmrzlině, smoothies a mnoha dalších sladkých pochoutkách.
Vyzkoušejte strouhaný kokos, sušený kokos nebo třeba lahodné kokosové chipsy.
Alergie na kokos jsou relativně vzácné, ale mohou se vyskytnout.
Je kokos alergen? Obvykle je kokos klasifikován jako stromový ořech.
Kategorii Kokos najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Voda: Čerstvý kokos obsahuje velké množství vody, která je zvláště osvěžující a hydratační.
Tuky: Kokos je bohatý na nasycené tuky, které tělo může snadno využívat jako zdroj energie.
Bílkoviny: Obsahuje malé množství bílkovin.
Sacharidy: Většinou jsou to jednoduché cukry jako glukóza a fruktóza, ale i sacharidy a vláknina.
Draslík a železo: Kokos obsahuje vysoké množství draslíku a železa.
Vitamíny: Obsahuje kokos vitamíny? Kokosová voda obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a zinek.
Antioxidanty: Kokos obsahuje určité množství antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před poškozením způsobeným volnými radikály.
Kokos je také někdy klasifikován jako ořech. Přestože kokos nevyhovuje přesné definici pravého ořechu (jako jsou vlašské ořechy nebo lískové ořechy, které mají tvrdou skořápku a jadérko, které se neotvírá), je kokos běžně řazen také mezi ořechy.
Kalorie kokosu se mohou lišit v závislosti na formě, ve které je kokos konzumován.
Hydratace: Kokosová voda je bohatá na elektrolyty, jako je draslík, sodík a hořčík, které pomáhají udržovat hydrataci.
Zdroj energie: Kokos obsahuje látky, které tělo může snadno využít jako rychlý zdroj energie.
Podpora srdce: Pravidelná, ale umírněná konzumace kokosu může pomoci snížit hladinu špatného LDL cholesterolu
a zvýšit dobrý HDL cholesterol, což může mít příznivý vliv na zdraví srdce.
Podpora imunitního systému: Kokos je zdrojem antioxidantů, jako je vitamín C, vitamín E a selen, které pomáhají
bojovat proti volným radikálům a posilují imunitní systém.
Zdraví trávicího systému: Kokosová dužina obsahuje značné množství vlákniny, která podporuje zdraví střev.
Antimikrobiální účinky: Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která má antimikrobiální vlastnosti. Může pomoci v
boji proti bakteriím, virům a houbám.
Podpora zdraví kůže: Kokosový olej je často používán také na kůži jako hydratační prostředek. Má účinky, které
mohou pomoci při suché kůži a ekzémech. Jeho antimikrobiální vlastnosti také mohou pomoci při léčbě a prevenci
akné.
Kokos je součástí mnoha tradičních kuchyní a pokrmů po celém světě. Jeho chuť je výrazná, exotická a přidává do jídel speciální aroma. Kokos je také oblíbený pro své použití v dezertech, zmrzlině, smoothies a mnoha dalších sladkých pochoutkách.
Vyzkoušejte strouhaný kokos, sušený kokos nebo třeba lahodné kokosové chipsy.
Alergie na kokos jsou relativně vzácné, ale mohou se vyskytnout.
Je kokos alergen? Obvykle je kokos klasifikován jako stromový ořech.
Kategorii Kokos najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.