nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA
Para ořech je jádro ořechu s velice tvrdou slupkou, ořech je velice…
319 Kč 309 Kč -3 %
nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA
Výborným zdrojem vitamínů, minerálních látek a antioxidantů. Mají…
69 Kč
nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA
Para ořechy jsou plodem stromu Juvie a jsou výborným zdrojem vitamínů…
275 Kč
Chcete si zdravě pochutnat? Ořechy jsou ideální pochutinou, která má…
225 Kč
Jádra para ořechů obsahují 70 % tuků, 15 % bílkovin a 7 % sacharidů.
85 Kč
Novinka
Sedm různých výběrových oříšků v jednom tubusu.
229 Kč
Chcete si zdravě pochutnat? Ořechy jsou ideální pochutinou, která má…
Selen: Jsou jedním z nejbohatších zdrojů selenu, což je esenciální minerál důležitý pro správnou funkci štítné žlázy a imunitního systému.
Zdravé tuky: Obsahují vysoké množství zdravých tuků.
Bílkoviny: Jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.
Vláknina: Obsahují vlákninu.
Vitamíny a minerály: Kromě selenu obsahují i hořčík, zinek, vápník, železo a vitamíny skupiny B.
Vzhledem k tomu, že jeden para ořech může obsahovat kolem 68-91 mikrogramů selenu (což může pokrýt 100 % až 165 % denního doporučeného příjmu pro dospělého), obvykle se doporučuje konzumovat 1 para ořech denně.
Rizikem konzumace nadměrného množství para ořechů může být tzv. selenová toxicita. Příznaky mohou zahrnovat nevolnost, ztrátu vlasů, poruchy trávení, únavu nebo dokonce vážnější zdravotní komplikace.
Podpora imunitního systému: Díky vysokému obsahu selenu, který je důležitý pro posílení imunity.
Zdraví srdce a cév: Mononenasycené a polynenasycené tuky mohou pomoci regulovat hladinu cholesterolu.
Protizánětlivé účinky: Ochrana buněk před oxidativním stresem - vitamin E.
Podpora štítné žlázy: Selen je klíčový pro normální funkci štítné žlázy.
Para ořechy lze konzumovat samotné jako zdravou svačinu mezi hlavními jídly nebo se přidávají do cereálií, dezertů, salátů, pečiva a dalších pokrmů při vaření nebo pečení v kuchyni.
Je důležité mít na paměti, že para ořechy jsou kalorické, takže je vhodné konzumovat je v mírném množství.
Kategorii Para ořechy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Selen: Jsou jedním z nejbohatších zdrojů selenu, což je esenciální minerál důležitý pro správnou funkci štítné žlázy a imunitního systému.
Zdravé tuky: Obsahují vysoké množství zdravých tuků.
Bílkoviny: Jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.
Vláknina: Obsahují vlákninu.
Vitamíny a minerály: Kromě selenu obsahují i hořčík, zinek, vápník, železo a vitamíny skupiny B.
Vzhledem k tomu, že jeden para ořech může obsahovat kolem 68-91 mikrogramů selenu (což může pokrýt 100 % až 165 % denního doporučeného příjmu pro dospělého), obvykle se doporučuje konzumovat 1 para ořech denně.
Rizikem konzumace nadměrného množství para ořechů může být tzv. selenová toxicita. Příznaky mohou zahrnovat nevolnost, ztrátu vlasů, poruchy trávení, únavu nebo dokonce vážnější zdravotní komplikace.
Podpora imunitního systému: Díky vysokému obsahu selenu, který je důležitý pro posílení imunity.
Zdraví srdce a cév: Mononenasycené a polynenasycené tuky mohou pomoci regulovat hladinu cholesterolu.
Protizánětlivé účinky: Ochrana buněk před oxidativním stresem - vitamin E.
Podpora štítné žlázy: Selen je klíčový pro normální funkci štítné žlázy.
Para ořechy lze konzumovat samotné jako zdravou svačinu mezi hlavními jídly nebo se přidávají do cereálií, dezertů, salátů, pečiva a dalších pokrmů při vaření nebo pečení v kuchyni.
Je důležité mít na paměti, že para ořechy jsou kalorické, takže je vhodné konzumovat je v mírném množství.
Kategorii Para ořechy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.