Lékárna.cz

FARMILION Chlorella prášek BIO 200 g

Doplněk stravy

FARMILION Chlorella prášek BIO 200 g

Doplněk stravy s mořskou řasou chlorellou v BIO kvalitě, která…

Skladem více než 5 kusů

205 Kč

EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí

3 za cenu 2 DÁREK OD 599 KČ

Doplněk stravy s výtažkem artyčoku, který přispívá k normálnímu…

Skladem více než 5 kusů

235 Kč

HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet

Doplněk stravy

HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet

Doplněk stravy se sladkovodní řasou v BIO kvalitě, která přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

3 za cenu 2 DÁREK OD 599 KČ

Doplněk stravy s extraktem z artyčoku a ostropestřce, které…

Skladem více než 5 kusů

265 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

275 Kč 269 Kč -2 %

NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy

NOPAL 120 kapslí NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy obsahuje velké množství vlákniny, kvalitních bílkovin…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 67 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom  67 tablet MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom  67 tablet

3 za cenu 2

L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč

EKOMEDICA Artyčok 60 rostlinných kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 60 rostlinných kapslí EKOMEDICA Artyčok 60 rostlinných kapslí

3 za cenu 2 DÁREK OD 599 KČ

Doplněk stravy s výtažkem artyčoku, který přispívá k normálnímu…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

305 Kč

AMINOSTAR Fat zero ultra diet shake příchuť jahoda 1000 g

Doplněk stravy

AMINOSTAR Fat zero ultra diet shake příchuť jahoda 1000 g AMINOSTAR Fat zero ultra diet shake příchuť jahoda 1000 g

Doplněk stravy ve formě prášku pro přípravu nápoje s vysokým obsahem…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

359 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 25% GRATIS 75 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 25% GRATIS 75 kapslí

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem

375 Kč 359 Kč -4 %

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO

Doplněk stravy obsahuje spirulinu, která přispívá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

399 Kč

EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí

3 za cenu 2 DÁREK OD 599 KČ

Doplněk stravy ve formě šťávy a kapslí s výtažkem artyčoku, který…

Skladem více než 5 kusů

545 Kč

STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí

Doplněk stravy

STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje bylinné extrakty a vitamin C, které přispívá…

Skladem

590 Kč

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Doplněk stravy

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Doplněk stravy, který obsahuje kombinace bylinných výtažků a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

619 Kč

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

Doplněk stravy

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

3 za cenu 2

CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

829 Kč

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 180 kapslí

Doplněk stravy

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 180 kapslí

Doplněk stravy obsahuje speciální formuli, která vyváženě kombinuje…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

1 219 Kč

EXPRESS DIET 5denní proteinová dieta na hubnutí 20 jídel

EXPRESS DIET 5denní proteinová dieta na hubnutí 20 jídel

Bílkovinná ketonová dieta, fungující na principu ketózy, která…

Skladem

1 249 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí kapučíno 44 g

Výživově kompletní tyčinka s přiměřeným množstvím energie.

Momentálně nedostupné

DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g

DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g

Pokrm se sníženým obsahem energie.

Momentálně nedostupné

DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g

DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g

Nízkoenergetická strava s vysokým podílem nenasycených mastných…

Momentálně nedostupné

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

7 porcí vanilkovo-jahodového koktejlu s obsahem bílkovin 80 %. V…

Momentálně nedostupné

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

KetoSlim s příchutí borůvky je unikátní proteinový koktejl s obsahem…

Momentálně nedostupné

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

ADVANCE KetoSlim s příchutí čokolády je unikátní proteinový koktejl s…

Momentálně nedostupné

Nejlevnější produkty z kategorie Diety a hubnutí
Určené (na): hubnutí

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.