Lékárna.cz

V této kategorii doporučujeme

STARLIFE Cayenne Star 60 kapslí

Doplněk stravy

STARLIFE Cayenne Star 60 kapslí

Kapsaicin stimuluje výdej tělesného tepla, zvyšuje prokrvení a díky…

Skladem

328 Kč

NUTRICIA PreOp 4x200 ml

NUTRICIA PreOp  4x200 ml NUTRICIA PreOp  4x200 ml

Sacharidový isotonický nápoj s citronovou příchutí (0,5 kcal/ml).

Skladem

255 Kč

GUARETA Jogurtový krém s příchutí cookies a jablečnými kousky 3…

GUARETA Jogurtový krém s příchutí cookies a jablečnými kousky 3 porce GUARETA Jogurtový krém s příchutí cookies a jablečnými kousky 3 porce

Oblíbená sušenková chuť v jogurtovém krému. Výborná snídaně.

Skladem

155 Kč

ASTINA Cur-Cum 30 kapslí

Doplněk stravy

ASTINA Cur-Cum 30 kapslí ASTINA Cur-Cum 30 kapslí

Vysoce vstřebatelný kurkumin s vysokým potenciálem pro udržení…

Skladem

162 Kč

GUARETA Jogurtový krém s příchutí meruňky 3 porce

GUARETA Jogurtový krém s příchutí meruňky 3 porce GUARETA Jogurtový krém s příchutí meruňky 3 porce

Pokrm s chutí meruňky v jogurtovém krému jako náhrada jednoho jídla…

Skladem

150 Kč

GUARETA Jogurtový krém s příchutí čokoláda s pomerančem 3 porce

GUARETA Jogurtový krém s příchutí čokoláda s pomerančem 3 porce GUARETA Jogurtový krém s příchutí čokoláda s pomerančem 3 porce

Kousky pomeranče v jogurtovém krému s příchutí čokolády. Výborná…

Skladem

150 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

Proteinové koktejly jahoda, čoko, banán, výborně se hodí jako svačina…

Skladem

125 Kč

GUARETA pudink s vanilkovou příchutí 3 x 35 g

GUARETA pudink s vanilkovou příchutí 3 x 35 g GUARETA pudink s vanilkovou příchutí 3 x 35 g

Vanilkový pudink pro náhradu jednoho jídela při regulaci hmotnosti

Skladem

139 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl jahoda 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl jahoda 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl jahoda 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

120 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

120 Kč

TOPVET Celustin čaj 20 sáčků

Doplněk stravy

TOPVET Celustin čaj 20 sáčků TOPVET Celustin čaj 20 sáčků

Doplněk stravy obsahuje bylinnou kompozici ze 7 druhů bylin, které…

Skladem

89 Kč

THE GUTSY CAPTAIN Kombucha zero zázvor a citron BIO 400ml

THE GUTSY CAPTAIN Kombucha zero zázvor a citron BIO 400ml

Jemně perlivý zero fermentovaný bio nápoj ze zeleného čaje s příchutí…

Skladem

62 Kč

DR. STANĚK Pauza proteinová tyčinka Čokoládová příchuť 60 g

Doplněk stravy

DR. STANĚK Pauza proteinová tyčinka Čokoládová příchuť 60 g DR. STANĚK Pauza proteinová tyčinka Čokoládová příchuť 60 g

Pauza proteinová tyčinka čokoládová příchuť s vysokým obsahem…

Skladem

48 Kč

ACTIVLAB Super snack proteinový pudink vanilka 450 g

ACTIVLAB Super snack proteinový pudink vanilka 450 g ACTIVLAB Super snack proteinový pudink vanilka 450 g

Proteinový pudink se sladidly je výbornou alternativou pro milovníky…

Brzy skladem

DR.NATURAL Arašídový krém belgická čokoláda slaný karamel 500 g

DR.NATURAL Arašídový krém belgická čokoláda slaný karamel 500 g DR.NATURAL Arašídový krém belgická čokoláda slaný karamel 500 g

100% arašídový vysoce kvalitní krém s mléčnou čokoládou od belgického…

Brzy skladem

KETOMIX Krůtí na kmíně se žampiony 250 g

KETOMIX Krůtí na kmíně se žampiony 250 g KETOMIX Krůtí na kmíně se žampiony 250 g

Hotové jídlo s krůtím masem vhodné pro keto dietu.

Brzy skladem

KETOMIX Krůtí s brokolicí a zelenými fazolkami 250 g

KETOMIX Krůtí s brokolicí a zelenými fazolkami 250 g KETOMIX Krůtí s brokolicí a zelenými fazolkami 250 g

Hotové jídlo s krůtím masem vhodné pro keto dietu.

Brzy skladem

KETOMIX Kuřecí na špenátovém pyré 250 g

KETOMIX Kuřecí na špenátovém pyré 250 g KETOMIX Kuřecí na špenátovém pyré 250 g

Hotové jídlo s kuřecím masem vhodné pro keto dietu.

Brzy skladem

KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g

KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g

Hotové jídlo plné bílkovin je vhodné pro keto dietu.

Brzy skladem

KETOMIX Proteinové kakaové sušenky s kousky čokolády 30 ks

KETOMIX Proteinové kakaové sušenky s kousky čokolády 30 ks KETOMIX Proteinové kakaové sušenky s kousky čokolády 30 ks

Nízkosacharidová sušenka je skvělým doplňkem každé diety.

Brzy skladem

KETOMIX Proteinové těstoviny fusilli 10 x 50 g

KETOMIX Proteinové těstoviny fusilli 10 x 50 g KETOMIX Proteinové těstoviny fusilli 10 x 50 g

Proteinové fusilli stačí doplnit oblíbenými bylinkami, česnekem,…

Brzy skladem

VIRIDIAN Nutrition Andrographis complex 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Andrographis complex 60 kapslí VIRIDIAN Nutrition Andrographis complex 60 kapslí

Doplněk stravy s extraktem z právenky latnaté obohacený o vitamín C a…

Brzy skladem

ASTINA Kilostop balance 60 kapslí

Doplněk stravy

ASTINA Kilostop balance 60 kapslí ASTINA Kilostop balance 60 kapslí

Nový trend v oblasti kontroly hmotnosti, odvodnění a očisty organismu.

Momentálně nedostupné

Diety a hubnutí

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.