Dle dostupných zdrojů trpí nějakou intolerancí laktózy přibližně 15 % evropské populace. V Asii a Africe se toto číslo pohybuje dokonce kolem 90 %. Prozradíme, jaké obtíže a příznaky mohou tuto…

Vůně dokážou zásadně ovlivňovat naše nálady, mysl a dokonce i zdravotní stav. Aromaterapie je druh alternativní medicíny, ve které se využívá esenciálních olejů. Připravit si ji doma není nic těžkého.

Každoročně si mnoho lidí dává jedno předsevzetí, které zní: chci zhubnout! Nejčastější chybou bývá přepálený start. Drastické diety a cvičení do úmoru jsou tou největší začátečnickou chybou. Pomůžeme…

Potřebujete posílit imunitu a nastartovat očistu vašeho organismu? Pozvěte si na pomoc dary přírody. Poradíme vám, jak si připravit lahodné smoothie, díky kterému se začnete usmívat.

Mlsejte zdravě a bez lepku! Poradíme vám, jak připravit čokoládové sušenky, na kterých si pochutná celá rodina. Pojďme na to!

Důkladně jsme pro vás otestovali několik tělových krémů doslova na "vlastní kůži". V tomto díle se zaměříme na extrémně suchou pleť s příznaky atopického ekzému.

Dlouhá procházka v zimním odpoledni může, kromě dobrého pocitu, přinést i omrzliny. Poradíme, jak je rozpoznat a co s nimi dělat.

Zajímá vás, kde všude najde uplatnění kokosový olej? Víte co je to MCT olej? Využití v kosmetice, v kuchyni i benefity pro naše zdraví, to vše se dozvíte v našem článku.

Zbavit se akné je běh na dlouhou trať. Máme pro vás pár rad, jak si tu cestu trošku ulehčit.

Olivový olej se hodí nejen do kuchyně. Jaké má přednosti? Prozradíme v našem článku.

Výroba DYI kosmetiky je nenáročná a její největší výhodou je, že máte stoprocentní jistotu o složení výrobku :-) Máme pro vás i 3 tipy, jak si doma vyrobit peeling, vlasovou masku nebo levandulové…

Denně bychom měli vypít alespoň 2 litry vody - její nedostatek se totiž projeví brzy a na všech frontách. Bez vody nás bolí hlava, tvoří se celulitida, ubývá energie a kazí se nám pleť. Právě na…