Lékárna.cz

Vitamíny a minerály WALMARK
Určeno pro: vegany

WALMARK Spektrum Imunita 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Spektrum Imunita 90 tablet WALMARK Spektrum Imunita 90 tablet

Komplexní multivitamin s minerály pro přirozenou obranyschopnost těla.

95 % (2x)
Skladem

389 Kč

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Unikátní multifunkční kombinace minerálních látek a vitamínů…

Skladem

199 Kč

WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet

Doplněk stravy

WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet

Doplněk stravy pro děti s echinaceou a komplex vitamínů a minerálů,…

Skladem

180 Kč

WALMARK Spektrum Energy 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Spektrum Energy 90 tablet WALMARK Spektrum Energy 90 tablet

Komplexní multivitamín s minerály, který obsahuje všechny vitamíny a…

98 % (4x)
Skladem

389 Kč

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

Doplněk stravy

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

Vitaminy skupiny B obohacené o vitamin C ve formě žvýkacích tablet…

Skladem

90 Kč

WALMARK Biotin 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Biotin 90 tablet WALMARK Biotin 90 tablet

Doplněk stravy obsahující Biotin, který přispívá k normálnímu…

100 % (3x)
Skladem

219 Kč

WALMARK Zinek Forte 25 mg 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Zinek Forte 25 mg 90 tablet WALMARK Zinek Forte 25 mg 90 tablet

Vysoká dávka zinku v jedné tabletě prémiové kvality pro zdravé vlasy,…

Skladem

162 Kč

WALMARK Jód výtažek z Kelpu 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Jód výtažek z Kelpu 90 tablet WALMARK Jód výtažek z Kelpu 90 tablet

Přírodní zdroj jódu z mořských řas pro zdraví štítné žlázy.

Skladem

199 Kč

WALMARK Zinek 15mg 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Zinek 15mg 90 tablet WALMARK Zinek 15mg 90 tablet

Zinek prémiové kvality pro zdravé vlasy, pleť, nehty a správnou…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

165 Kč 159 Kč -4 %

WALMARK Beta karoten 6 mg 90 tobolek

Doplněk stravy

WALMARK Beta karoten 6 mg 90 tobolek WALMARK Beta karoten 6 mg 90 tobolek

Doplněk stravy ve formě tobolek obsahující beta karoten prémiové…

Skladem

164 Kč

WALMARK Selen 100 µg 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Selen 100 µg 90 tablet WALMARK Selen 100 µg 90 tablet

Vysoká dávka selenu prémiové kvality pro imunitu a zdraví vlasů a…

Skladem

179 Kč

Vitamíny a minerály WALMARK
Určeno pro: vegany

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.