Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Klíčová vlastnost: dia, Obsahuje složku: vitamín b6 (pyridoxin)

NEUROMEDIC 60 tobolek

Doplněk stravy

NEUROMEDIC 60 tobolek NEUROMEDIC 60 tobolek

Komplexní doplněk stravy obsahuje kyselinu alfa-lipoovou, vitaminy…

90 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

469 Kč 399 Kč -15 %

NEUROMEDIC 30 tobolek

Doplněk stravy

NEUROMEDIC 30 tobolek

Komplexní doplněk stravy obsahuje kyselinu alfa-lipoovou, vitaminy…

Skladem

299 Kč

MAGNEX 375 mg + vitamin B6 180 tablet

Doplněk stravy

MAGNEX 375 mg + vitamin B6 180 tablet MAGNEX 375 mg + vitamin B6 180 tablet

Doplněk stravy s obsahem hořčíkuve formě oxidu a vitaminu B6.

94 % (44x)
Skladem

229 Kč

REVITAL Hořčík + B6 Grep 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Hořčík + B6 Grep 20 šumivých tablet REVITAL Hořčík + B6 Grep 20 šumivých tablet

3 za cenu 2

Šumivé tablety s příchutí grepu obsahují aktivní látky, přispívající…

89 % (20x)
Skladem

132 Kč

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet REVITAL Vápník + hořčík + vitamíny 20 šumivých tablet

3 za cenu 2

Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a…

100 % (3x)
Skladem

99 Kč

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastilek

Doplněk stravy

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastilek ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastilek

Perlivé pastilky s hořčíkem, draslíkem a vitamínem B6, vhodný i pro…

70 % (2x)
Skladem

76 Kč

MAGNEX 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

MAGNEX 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tablet

Rozpustné šumivé tablety s hořčíkem a vitamínem B6, vhodný pro vegany.

100 % (1x)
Skladem

106 Kč

Vitamíny a minerály
Klíčová vlastnost: dia, Obsahuje složku: vitamín b6 (pyridoxin)

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.