Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Neobsahuje: laktózu, Obsahuje složku: kurkuma

GIMMEXIN Sirup 100 ml

Doplněk stravy

GIMMEXIN Sirup 100 ml GIMMEXIN Sirup 100 ml

Doplněk stravy ve formě sirupu s extraktem kurkumy a vitamínem C,…

Skladem více než 5 kusů

599 Kč

CANNAMEDIQ Ortopeden 180 tobolek

Doplněk stravy

CANNAMEDIQ Ortopeden 180 tobolek CANNAMEDIQ Ortopeden 180 tobolek

Doplněk stravy s konopím, vysokým obsahem glukosaminu a extraktem…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

529 Kč 479 Kč -9 %

NAMMAN MUAY Movifar 30 kapslí

Doplněk stravy

NAMMAN MUAY Movifar 30 kapslí NAMMAN MUAY Movifar 30 kapslí

K udržení normálního stavu kloubů a kostí s extrakty boswelie,…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

649 Kč

BLOOM ROBBINS Multi & probiotic gummies 60 kusů

Doplněk stravy

BLOOM ROBBINS Multi & probiotic gummies 60 kusů BLOOM ROBBINS Multi & probiotic gummies 60 kusů

Doplněk stravy s probiotiky, vitamíny, minerály koenzymem Q10 a…

Skladem

405 Kč

NEURITOGEN 90 tablet

Doplněk stravy

NEURITOGEN 90 tablet NEURITOGEN 90 tablet

Doplněk stravy s přírodními extrakty a vitamínem B2 a B6, které…

Skladem

609 Kč

ROYAL GREEN Bio Selen komplex 60 kapslí

Doplněk stravy

ROYAL GREEN Bio Selen komplex 60 kapslí

Selen ve spolupráci se zázvorem, rozmarýnem, skořicí a kurkumou…

Skladem více než 5 kusů

439 Kč 388 Kč -12 %

BARNY´S Kloubní super mix 60 tablet

Doplněk stravy

BARNY´S Kloubní super mix 60 tablet

Doplněk stravy s kombinací glukosaminsulfátu, MSM a extraktu z…

Skladem zítra

309 Kč

GYMBEAM Vitamín D3 pro děti 120 tablet

Doplněk stravy

GYMBEAM Vitamín D3 pro děti 120 tablet GYMBEAM Vitamín D3 pro děti 120 tablet

Tablety na cucání pro děti s pomerančovou příchutí obsahují vitamín…

Momentálně nedostupné

NUPREME Zinek chelát 60 kapslí

Doplněk stravy

NUPREME Zinek chelát 60 kapslí NUPREME Zinek chelát 60 kapslí

Doplněk stravy s minerály a chelátovou formou zinku, který přispívá k…

Momentálně nedostupné

OVONEX Curcumin extract 50 ml

Doplněk stravy

OVONEX Curcumin extract 50 ml OVONEX Curcumin extract 50 ml

Doplněk stravy s extraktem z kurkumy, která přispívá k normálnímu…

Momentálně nedostupné

Vitamíny a minerály
Neobsahuje: laktózu, Obsahuje složku: kurkuma

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.