Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Určeno pro: ženy v těhotenství, Obsahuje složku: vitamín k

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

95 % (4x)
Skladem

199 Kč

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

94 % (33x)
Skladem více než 5 kusů

199 Kč

GENERICA Vitamin K2 90 kapslí

Doplněk stravy

GENERICA Vitamin K2 90 kapslí GENERICA Vitamin K2 90 kapslí

Vitamin K se podílí na mineralizaci, proto je potřebný pro tvorbu a…

100 % (2x)
Skladem

465 Kč

WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet

Doplněk stravy

WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet

Doplněk stravy pro děti s echinaceou a komplex vitamínů a minerálů,…

Skladem

180 Kč

BIOMIN Vitamin K2 Solo 60 tobolek

Doplněk stravy

BIOMIN Vitamin K2 Solo 60 tobolek BIOMIN Vitamin K2 Solo 60 tobolek

Doplněk stravy s obsahem vitaminu K2 přispívá k udržení normálního…

Skladem

419 Kč

VIRIDIAN Nutrition Vitamin K 50ug 30 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Vitamin K 50ug 30 kapslí VIRIDIAN Nutrition Vitamin K 50ug 30 kapslí

Vitamín K patří mezi méně známé, ale důležité vitamíny.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

439 Kč

BIOMIN Vitamin K2+D3 1000 I.U. 60 tobolek

Doplněk stravy

BIOMIN Vitamin K2+D3 1000 I.U. 60 tobolek BIOMIN Vitamin K2+D3 1000 I.U. 60 tobolek

Doplněk stravy obsahující vitamíny K 2 a D 3 , které přispívají k…

Skladem

489 Kč

BIOMIN Vitamin K2D3 Premium+ 60 tobolek

Doplněk stravy

BIOMIN Vitamin K2D3 Premium+ 60 tobolek BIOMIN Vitamin K2D3 Premium+ 60 tobolek

Doplněk stravy obsahující vitamin D a K, které se svými účinky v…

100 % (1x)
Skladem

509 Kč

EKOMEDICA Vitamín A + D3 + E + K2 Mk7 kapky 30 ml

Doplněk stravy

EKOMEDICA Vitamín A + D3 + E + K2 Mk7 kapky 30 ml EKOMEDICA Vitamín A + D3 + E + K2 Mk7 kapky 30 ml
TIP

Kapky se směsí vitamínů rozpustných v tucích pro podporu imunitního…

Skladem více než 5 kusů

419 Kč

GENERICA Vitamin K2 60 kapslí

Doplněk stravy

GENERICA Vitamin K2 60 kapslí GENERICA Vitamin K2 60 kapslí

Vitamin K se podílí na mineralizaci, proto je potřebný pro tvorbu a…

Skladem

339 Kč

GS Vápník hořčík zinek 30 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 30 tablet GS Vápník hořčík zinek 30 tablet

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

Skladem

99 Kč

Vitamíny a minerály
Určeno pro: ženy v těhotenství, Obsahuje složku: vitamín k

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.