Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Určeno pro: kojící, Obsahuje složku: vitamín b3

CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet

Doplněk stravy

CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet

Želatinové multivitamíny s minerály a echinacou, která přispívá k…

100 % (1x)
Skladem

509 Kč

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí

Doplněk stravy

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s komplexem vitamínů a minerálů,…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč

VERRA Komplex plodnost a těhotenství 60 kapslí

Doplněk stravy

VERRA Komplex plodnost a těhotenství 60 kapslí VERRA Komplex plodnost a těhotenství 60 kapslí

Komplex vitamínů a minerálů, podporující normální plodnosti a…

Skladem více než 5 kusů

799 Kč

VERRA Komplex plodnost a těhotenství PŮLROČNÍ kůra 360 kapslí

Doplněk stravy

VERRA Komplex plodnost a těhotenství PŮLROČNÍ kůra 360 kapslí VERRA Komplex plodnost a těhotenství PŮLROČNÍ kůra 360 kapslí

Doprava zdarma

Doplněk stravy ve formě kapslí s komplexem vitamínů a minerálů, které…

Skladem více než 5 kusů

4 740 Kč

VENIRA Srdíčka na akné malina 120 tablet

Doplněk stravy

VENIRA Srdíčka na akné malina 120 tablet VENIRA Srdíčka na akné malina 120 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

389 Kč

NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet

Kombinace kyseliny listové a vitamínů skupiny B, vhodné zejména během…

95 % (24x)
Skladem

79 Kč

WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet

Doplněk stravy

WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet WALMARK Marťánci gummy echinacea 20 mg 50 želatinových tablet

Doplněk stravy pro děti s echinaceou a komplex vitamínů a minerálů,…

Skladem

180 Kč

GRULICH Acerola vitamin standardizovaný prášek 100 g

Doplněk stravy

GRULICH Acerola vitamin standardizovaný prášek 100 g GRULICH Acerola vitamin standardizovaný prášek 100 g

Acerola ve formě práškového extraktu z tropické třešně je bohatá na…

Skladem

295 Kč

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

Doplněk stravy

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

Vitaminy skupiny B obohacené o vitamin C ve formě žvýkacích tablet…

Skladem

90 Kč

VENIRA Kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky malina 324 g

Doplněk stravy

VENIRA Kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky malina 324 g VENIRA Kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky malina 324 g

Pro udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů, se zinkem,…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

955 Kč

GREENFOOD NUTRITION SeniorVit 60 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION SeniorVit 60 kapslí GREENFOOD NUTRITION SeniorVit 60 kapslí

Komplexní doplněk stravy, který obsahuje důležité vitamíny, minerály…

Skladem více než 5 kusů

235 Kč

VENIRA Kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků

Doplněk stravy

VENIRA Kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků VENIRA Kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků

Doplněk stravy s kolagenem, vitamíny skupiny B a zinkem, který…

Brzy skladem

Vitamíny a minerály
Určeno pro: kojící, Obsahuje složku: vitamín b3

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.