Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Forma výrobku: kapsle, tobolky, Obsahuje složku: jód

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí

Doplněk stravy

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s komplexem vitamínů a minerálů,…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč

VITAHARMONY Jód 150 µg 120 tobolek

Doplněk stravy

VITAHARMONY Jód 150 µg 120 tobolek VITAHARMONY Jód 150 µg 120 tobolek

Doplněk stravy obsahující jód, který přispívá k normální činnosti…

100 % (1x)
Skladem více než 5 kusů

125 Kč

DITERPEX Rapid 30 tobolek

Doplněk stravy

DITERPEX Rapid 30 tobolek DITERPEX Rapid 30 tobolek

Doplněk stravy s kofeinem, jodem a přírodními extrakty, které…

90 % (6x)
Skladem více než 5 kusů

329 Kč

VERRA Komplex plodnost a těhotenství 60 kapslí

Doplněk stravy

VERRA Komplex plodnost a těhotenství 60 kapslí VERRA Komplex plodnost a těhotenství 60 kapslí

Komplex vitamínů a minerálů, podporující normální plodnosti a…

Skladem více než 5 kusů

799 Kč

VERRA Komplex po porodu 90 kapslí

Doplněk stravy

VERRA Komplex po porodu 90 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s komplexem vitamínů a minerálů,…

Skladem více než 5 kusů

820 Kč

GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí

Doplněk stravy

GS Extra strong multivitamin 65+  60 tablet + 60 kapslí GS Extra strong multivitamin 65+  60 tablet + 60 kapslí
TIP

Novinka

Pro podporu imunity s komplexem vitamínů, minerálů a omega 3 ve…

Skladem více než 5 kusů

619 Kč

VERRA Komplex plodnost a těhotenství PŮLROČNÍ kůra 360 kapslí

Doplněk stravy

VERRA Komplex plodnost a těhotenství PŮLROČNÍ kůra 360 kapslí VERRA Komplex plodnost a těhotenství PŮLROČNÍ kůra 360 kapslí

Doprava zdarma

Doplněk stravy ve formě kapslí s komplexem vitamínů a minerálů, které…

Skladem více než 5 kusů

4 740 Kč

HEALTH LINK Kelp 400 mg BIO 60 kapslí

Doplněk stravy

HEALTH LINK Kelp 400 mg BIO 60 kapslí HEALTH LINK Kelp 400 mg BIO 60 kapslí

Doplněk stravy s BIO práškem z mořské řasy a jódem, který přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

165 Kč

GREENFOOD NUTRITION Iodine 120 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Iodine 120 kapslí GREENFOOD NUTRITION Iodine 120 kapslí

Doplněk stravy obsahující jód, který přispívá k normální hladině…

Skladem více než 5 kusů

267 Kč

VIRIDIAN Multivitamin essential woman 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Multivitamin essential woman 60 kapslí VIRIDIAN Multivitamin essential woman 60 kapslí

Vitamínový a minerálový komplex s přidanými rostlinnými extrakty,…

Brzy skladem

WALMARK Spektrum gummies LONGEVITY s rakytníkem 60 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Spektrum gummies LONGEVITY s rakytníkem 60 tablet

Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…

100 % (1x)
Brzy skladem

Vitamíny a minerály
Forma výrobku: kapsle, tobolky, Obsahuje složku: jód

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.