Borůvka sušená mrazem si díky šetrnému procesu lyofilizace zachovává…
69 Kč
Mandle jádra mají lahodnou chuť a jsou vynikajícím zdrojem vitamínů,…
100 Kč
Datle jsou chutné samotné, využití ale mají i při pečení nebo…
65 Kč
Semínka rukoly mají aromatickou chuť a jsou vhodná především ve…
79 Kč 76 Kč -4 %
Sušené plátky manga v biokvalitě vhodné jako pamlsek i jako náhrada…
62 Kč 59 Kč -5 %
Ředkev na klíčení slouží k vypěstování výhonků, které jsou výživnou…
75 Kč
Naklíčená řeřicha se v syrovém stavu hodí do pomazánek a dipů nebo…
75 Kč
Speciální druh zrna kukuřice s nízkou energetickou hodnotou.
66 Kč
Semínko je vhodné zejména v kuchyni jako posyp pečiva, do dezertů…
43 Kč
Klíčky fazolek mungo mají chuť podobnou čerstvému hrášku a jsou velmi…
56 Kč
Klíčky jsou čerstvou a kvalitní luštěninou vhodnou k přímé konzumaci…
56 Kč 55 Kč -2 %
Sušené plody vinné révy, chutné jsou samotné, lze je ale použít i při…
39 Kč
Varianta oblíbených pražených kešu oříšků s jemnou vrstvou soli.
Máslovou chuť kešu ořechů v kombinaci s mléčnou čokoládou.
Jeden z nejoblíbenějších druhů ořechů v kombinaci se slaným karamelem.
Sušené meruňky jsou výbornou svačinkou, pochoutkou i součástí…
Malými černými semínky krásně ozdobíte salát, skvěle chutnají.
Kokos jako nejvoňavější ingredience pro sladké pečení.
Dýňová semínka jsou důležitým zdrojem minerálů, vitamínů a omega-3-…
Sušené plody vinné révy v biokvalitě. Chutné jsou samotné, lze je ale…
Doplněk stravy
Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny, kteří dbají na své…
Jedlá semínka borovice se slabou pryskyřičnou příchutí.
Kakové boby v BIO kvalitě, vhodné do dezertů, nápojů i exotických…
Křup, křup. Tato nabídka je plná zdravých svačin do kapsy, protože ořechy a sušené plody jsou zdrojem výživných látek. Ať už preferujete kešu, pistácie, mandle, arašídy nebo křupavé lyofilizované ovoce, u nás najdete kvalitní produkty za rozumné ceny.
Bílkoviny: Ořechy jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.
Zdravé tuky: Většina ořechů obsahuje vysoký podíl zdravých tuků.
Minerály: Hořčík, fosfor, mangan, zinek, selen a další minerály.
Vláknina: Ořechy mají vysoký obsah vlákniny.
Antioxidanty: Ořechy obsahují antioxidanty.
Sacharidy: Sušené plody jsou bohaté na sacharidy, zejména přírodní cukry (glukóza a fruktóza).
Vlákninu: Vysoký obsah vlákniny podporuje zdravé trávení, snižuje riziko zácpy a může přispívat k pocitu sytosti.
Vitamíny: A, K, B
Minerály: Draslík, železo, vápník a další minerály.
Antioxidanty: Sušené plody obsahují řadu antioxidantů.
Kalorie: Sušené plody mají vysokou energetickou hodnotu, což je dáno vysokým obsahem cukru a nízkým obsahem vody.
Mandle: 579 kcal
Vlašské ořechy: 654 kcal
Kešu ořechy: 553 kcal
Lískové ořechy: 628 kcal
Pistácie: 560 kcal
Para ořechy: 656 kcal
Pekanové ořechy: 691 kcal
Makadamové ořechy: 718 kcal
Arašídy: 567 kcal
Mandle: Bohaté na vitamín E a hořčík, mandle jsou skvělým zdrojem bílkovin.
Vlašské ořechy: Obsahují vysoké množství omega-3 mastných kyselin a antioxidantů.
Kešu ořechy: Bohaté na měď, zinek a vitamín K, kešu ořechy mají krémovou texturu.
Pistácie: Obsahují vitamín B6, thiamin a jsou bohaté na vlákninu.
Para ořechy: Velmi bohaté na selen, což je důležité pro zdraví štítné žlázy.
Arašídy: Bohaté na bílkoviny, niacin a folát, často považované za luštěninu.
Lískové ořechy: Dobře známé pro svůj vysoký obsah vitamínu E, mědi a manganu.
Denně stačí sníst přibližně hrstku ořechů, tj. cca 30 g. Je třeba je konzumovat s mírou, jsou totiž velmi kalorické a mohou ovlivnit hubnutí.
Kategorii Ořechy a sušené plody najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.