Pohanka je přirozeně bezlepková a v kuchyni má široké využití. Má…
65 Kč
Přirozeně bezlepková obilovina, vhodná do kaší či polévek, nebo jako…
66 Kč
Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
69 Kč
Bulgur je velmi oblíbeným pokrmem a quinoa může být součástí polévek…
72 Kč
Přirozeně bezlepková obilovina a vyniká zemitou chutí, ve které…
79 Kč
Semínka z rostliny Merlíku chilského představují hodnotný zdroj…
79 Kč
Granulát z pšeničných otrub a celozrnné pšeničné mouky obohacený o…
86 Kč 82 Kč -5 %
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj…
96 Kč
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj…
99 Kč
Pseudoobilovina s jemnou máslovou chutí je přirozeně bezlepková.
99 Kč
◉
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Slzovka obecná patří k často využívaným bylinám v tradiční čínské…
102 Kč 100 Kč -2 %
◉
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
120 Kč
◉
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA 3 za cenu 2 NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Kukuřice na přípravu popcornu v hrnci nebo mikrovlné troubě.
129 Kč
Přirozeně bezlepkové jáhly, které vznikají z prosa odstraněním…
325 Kč
Lámanka z pohanky ve vaší kuchyni najde široké využití jako zavářka…
Quinoa má v kuchyni široké využití – připravte si z ní úžasné…
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.