
Kamut je prapůvodní druh pšenice, který neprošel procesem hybridizace…
82 Kč

Bulgur je lehce stravitelný a má skvělou chuť. Výborný je jako…
47 Kč

Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina, vhodná do polévek…
126 Kč

Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
50 Kč

Ceněn pro své výtečné výživové vlastnosti jako je vysoký obsah…
54 Kč 53 Kč -2 %

Bulgur má vysoký obsah vlákniny, což blahodárně působí na naše…
50 Kč

BIO bulgur z loupané předvařené pšenice s jemně oříškovou chutí pro…
56 Kč 50 Kč -11 %

BIO bílá quinoa je přirozeně bezlepková pseudoobilovina s jemnou…
109 Kč

Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
135 Kč

Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
33 Kč

Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč

Tmavý bulgur je typický svojí oříškovou chutí a lehkou stravitelností…
49 Kč
Doplněk stravy

Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
49 Kč

Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
69 Kč

Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
48 Kč

Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, má lehce oříškovou…
45 Kč

Výprodej
Kroupa přirozeně bezlepková plodina, která obsahuje bílkoviny i…
69 Kč 58 Kč -16 %

Pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi…
75 Kč

Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč

Kroupa, nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i…

Ječmen obsahuje vysoký obsah vlákniny, lze ho využít do různých…

Bulgur je velmi oblíbeným pokrmem a quinoa může být součástí polévek…

Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň…
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.