Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Zinek
Neobsahuje: lepek, Obsahuje složku: vitamín b5 (kyselina pantothenová)

Zinek podporuje imunitu, zdraví pokožky, vlasů i nehtů. Přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem a správné funkci metabolismu. Vhodný je při únavě i zvýšené zátěži.

VITAR KIDS Multivitamin želé Bob a Bobek DUOPACK 2 x 50 kusů

Doplněk stravy

VITAR KIDS Multivitamin želé Bob a Bobek DUOPACK 2 x 50 kusů VITAR KIDS Multivitamin želé Bob a Bobek DUOPACK 2 x 50 kusů

Pro podporu imunity u dětí s komplexem vitaminů, minerálů a…

100 % (4x)
Doručíme pozítří

199 Kč

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapslí

Doplněk stravy

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapslí BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapslí

Doplněk stravy s kompelxem aminokyselin, minerálních látek, vitamínů…

Doručíme pozítří

689 Kč 649 Kč -6 %

CLINICAL Hair-Care for men 60 tobolek 1+1 zdarma 4 MĚSÍČNÍ kúra

Doplněk stravy

CLINICAL Hair-Care for men 60 tobolek 1+1 zdarma 4 MĚSÍČNÍ kúra

2 KS SLEVA 20 %

K udržení normálního stavu vlasů a pokožky u mužů​, užívejte tento…

Doručíme zítra

499 Kč

CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet

Doplněk stravy

CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet

Želatinové multivitamíny s minerály a echinacou, která přispívá k…

100 % (1x)
Doručíme zítra

509 Kč

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet

DÁREK OD 399 KČ

Multivitamin obsahuje 30 složek významých pro lidský organizmus a…

94 % (29x)
Doručíme zítra

152 Kč

MEDPHARMA Biotin 300 µg extra 67 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Biotin 300 µg extra 67 tablet MEDPHARMA Biotin 300 µg extra 67 tablet

DÁREK OD 399 KČ

Doplněk stravy obsahuje důležité látky selen, zinek a biotin, které…

80 % (6x)
Doručíme zítra

90 Kč

WALMARK Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 + 30 gummies NAVÍC

Doplněk stravy

WALMARK Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 + 30 gummies NAVÍC

Pro podporu imunity s komplexem vitaminů a minerálů, obohacený o…

96 % (5x)
Doručíme zítra

499 Kč 418 Kč -16 %

ORTHOMOL Hair Intense 60 tobolek

Doplněk stravy

ORTHOMOL Hair Intense 60 tobolek ORTHOMOL Hair Intense 60 tobolek

Doplněk stravy, obsahující důležité mikroživiny pro vlasy.

Doručíme pozítří

829 Kč 815 Kč -2 %

VITABALANS LADY Beauty omega-7 120 kapslí

Doplněk stravy

VITABALANS LADY Beauty omega-7 120 kapslí

Jedinečná kombinace rakytníku, pupalky dvouleté, zinku, kyseliny…

Doručíme pozítří

515 Kč

WALMARK Spektrum gummies LONGEVITY s rakytníkem 60 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Spektrum gummies LONGEVITY s rakytníkem 60 tablet

Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…

100 % (4x)
Doručíme zítra

389 Kč 339 Kč -13 %

CLINICAL ABCD Multi gummies 2 x 60 pektinových bonbónů

Doplněk stravy

CLINICAL ABCD Multi gummies 2 x 60 pektinových bonbónů CLINICAL ABCD Multi gummies 2 x 60 pektinových bonbónů

Výprodej 2 KS SLEVA 20 %

Doplněk stravy s vitamíny a minerály s malinovou příchutí, vhodné …

100 % (9x)
Doručíme zítra

189 Kč

CLINICAL Hair-Care for men MĚSÍČNÍ kúra 30 tobolek

Doplněk stravy

CLINICAL Hair-Care for men MĚSÍČNÍ kúra 30 tobolek CLINICAL Hair-Care for men MĚSÍČNÍ kúra 30 tobolek

2 KS SLEVA 20 %

Doplněk stravy s komplexem aminokyselin, přírodními extrakty a zinkem…

Doručíme zítra

185 Kč

VITAR Kids multivitamin želé 50 kusů

Doplněk stravy

VITAR Kids multivitamin želé 50 kusů VITAR Kids multivitamin želé 50 kusů

Multivitaminy s příchutěmi grep, jahoda + malina, pomeranč, citron,…

100 % (3x)
Doručíme pozítří

139 Kč

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální funkci imunitního systému.

100 % (3x)
Doručíme zítra

95 Kč 90 Kč -5 %

PHARMASIS Multivitamin kids Tlapková patrola želé pro děti růžová 50 ks

PHARMASIS Multivitamin kids Tlapková patrola želé pro děti růžová 50 ks

Doplněk stravy

PHARMASIS Multivitamin kids Tlapková patrola želé pro děti růžová 50 ks PHARMASIS Multivitamin kids Tlapková patrola želé pro děti růžová 50 ks

Doplněk stravy pro děti od 4 let ve formě želé s komplexem vitamínů a…

Momentálně nedostupné
Do košíku
Do košíku

Zinek - detailní popis

Na co je zinek určen a jaké jsou jeho účinky?

Zinek se podílí ve velké míře na zdravém vzhledu pokožky. Díky němu je pleť hladká a čistá a chráněná před infekcemi – v tomto případě se používá zinek na akné. Zinek ovšem neovlivňuje pouze vzhled pokožky, ale i vlasů. Na vlasy se zinek využívá, zejména pokud jsou oslabené. Zinek má vliv i na metabolismus cukrů, tuků, bílkovin, vitamínů a hormonů. Dalším pozitivem u zinku je to, že pomáhá udržovat nízkou hladinu cholesterolu v krvi.
V neposlední řadě je vhodné zmínit, že zinek je nutný pro normální vývoj pohlavních orgánů, je důležitý pro náš reprodukční systém.

V čem je zinek a který zdroj je nejlepší

Mezi potraviny bohaté na zinek patří hlavně:

  • maso (nejbohatší zdroj),
  • dýňová a slunečnicová semínka,
  • ořechy,
  • listová zelenina,
  • játra,
  • obilné klíčky,
  • droždí.

Pokud je Vaše stravování dostatečně pestré a bohaté na zdroje zinku, nemělo by docházet k jeho nedostatku. V opačném případě, je vhodné užívat i doplněk stravy obsahující zinek. Nabízíme vám zinek v tabletách samostatně nebo ještě v kombinaci s dalším prvkem. Například: tablety zinek s vápníkem, hořčíkem a vitamínem D nebo zinek v tabletách obohacený o vitamín C. Nalézt zde můžete i zinkové pastilky s příchutí, které jsou vhodné také pro děti. 

Doporučené denní dávkování je cca 15–20 mg zinku. Zvýšená spotřeba zinku je u těhotných a kojících žen, ale také u dospívajících.

Předávkování zinkem a jeho nežádoucí účinky

Zinek se podílí na celém spektru metabolických procesů. Pokud budete dlouhodobě užívat příliš vysokou dávku, může se to projevit na více orgánových soustavách. Setkat se můžete s nevolností, průjmem nebo bolestmi hlavy. Pokud ale budete užívat zinek v předepsaném množství, těmto účinkům se můžete jednoduše vyhnout.

Kategorii Zinek najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.