Autor: Radka Malečková

Pro její vysoký obsah vitamínu C a betakarotenu se kustovnice právem pyšní přívlastkem superpotravina. V tradiční čínské medicíně jsou její plody považovány za "klíč ke dlouhověkosti".

Ne všechna zaměstnání je možné vykonávat z domova. Na druhé straně je spousta těch, u kterých je tento způsob práce možný a v dnešní době i vítaný. Na co bychom při home officu neměli zapomínat,…

Spalovače tuků vám pomohou zvládnout boj s přebytečnými kily bez hladovění, trápení a únavy. Poradíme vám, které jsou ú…

Houby pomáhají lidem již téměř po 30 tisíc let. Jejich blahodárné účinky znali už staří Římané, kteří je zařazovali do svého jídelníčku a vyráběli z nich léčiva. Povíme vám o jedné z nejznámějších z…

Jak na vás ve společnosti bude působit žena s upravenými nehty, s perfektní manikúrou. A jak žena, jejíž nehty budou zanedbané, polámané, nebo dokonce špinavé? Ruce jsou naše vizitka, a nejen ženy by…

Inositol patří do skupiny vitamínů B. Pravidelný příjem inositolu spolu s lecitinem pomáhá v boji proti civilizačním chorobám.

Celulitida je častější u žen než u mužů a zbavit se jí je pořádná dřina. Poradíme, jak na to.

Jaké jsou účinky kyseliny linolové, v jakých potravinách ji najdeme a jaká jsou rizika jejího užívání prozradíme v našem článku.

K čemu využívali předci kopřivu dvoudomou a jak se dá využít dnes? Prozradíme, jaké části rostlin sbírat a co vše obsahuje.

Prozradíme vám, které čerstvé šťávy podpoří vaše zdraví a jak si je jednoduše připravit.

Homeopatie v někom vzbuzuje nedůvěru, jiní jsou zase přesvědčení, že pomáhá. Jaká homeopatika by neměla chybět v domácí lékárničce každé maminky? Třeba ta na podporu kojení.

Posilujte imunitu, vyhýbejte se častému střídání teplot, k oplachování používejte spíš vlažnou vodu - jde o pár osvědčených tipů, jak redukovat příčiny vzniku lupů. Ty patří k nejčastějším…