Lékárna.cz

WEIDER Micronized creatine modrá malinová žvýkačka 300 g

Doplněk stravy

WEIDER Micronized creatine modrá malinová žvýkačka 300 g WEIDER Micronized creatine modrá malinová žvýkačka 300 g

Doplněk stavy s obsahem kreatinu monohydrátu a extrakty řas a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

539 Kč

PENCO Tri creatine malát pomeranč 500 g

Doplněk stravy

PENCO Tri creatine malát pomeranč 500 g PENCO Tri creatine malát pomeranč 500 g

Dokonale rozpustný práškový koncentrát pro přípravu nápoje s vysokým…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

535 Kč

NUTREND N1 Pro koncentrovaný preworkout lesní plody 300 g

Doplněk stravy

NUTREND N1 Pro koncentrovaný preworkout lesní plody 300 g

Doplněk stravy s vysokou dávkou kofeinu, extraktu ze zeleného čaje a…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

489 Kč

GAAM Creatine monohydrate 500 g

Doplněk stravy

GAAM Creatine monohydrate 500 g

Výprodej

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem, který přispívá ke zvýšení…

Skladem více než 5 kusů

619 Kč

WEIDER Maximum krea-genic 200 kapslí

Doplněk stravy

WEIDER Maximum krea-genic 200 kapslí WEIDER Maximum krea-genic 200 kapslí

Doplněk stravy formě polykacích kapslí, které obsahující kreatin…

Brzy skladem

AMIX Creatine monohydrate 220 kapslí

Doplněk stravy

AMIX Creatine monohydrate 220 kapslí AMIX Creatine monohydrate 220 kapslí

Doplněk stravy s ultra mikronizovaným kreatinem monohydrátem, který…

Momentálně nedostupné

Přípravky s kreatinem pro muže

Vylepšete svůj sportovní výkon a zajistěte si větší svaly pomocí monohydrátu kreatinu. Kreatin je nezbytná látka pro správný růst svalů a jeho zdrojem je především maso. Pro rychlejší růst svalů a strhující fyzický výkon je nejlepší dodávat ho i umělou cestou ve formě tablet.


Dodržování správného dávkování výrazně zvyšuje účinnost kreatinu. Podle nejnovějších studií je účinné dávkování kolem 3 – 5 g kreatinu za den, pokud ale očekáváte ohromující nárůst svalové hmoty, budete muset zvýšit příjem kreatinu na 10 – 20 g za den, ale většina odborníků doporučuje držet se spíše nižších čísel. Kreatin užívejte v cyklech, nejúčinnější je přijímat kreatin po dobu 4 – 6 týdnů a následně si dát několikatýdenní pauzu.

Kreatin se hodí pro všechny sportovce, kteří mají chuť na sobě zapracovat a vytvarovat své tělo. Creatine monohydrát ocení především kulturisté, neboť podporuje rychlý nárůst svalové hmoty. Díky kreatinu ze sebe vydáte při trénincích to nejlepší a budete podávat obdivuhodné výkony. Pomocí hladiny kreatinu v moči se také dá posoudit funkčnost ledvin.

Jak vám může kreatin při sportu pomoct?

Kreatin se v kulturistice využívá pro krátkodobé navýšení síly až o 10 %. Slouží jako zdroj energie ve svalových buňkách, a proto jsou jeho účinky tolik chváleny a opěvovány. Kromě dostatečného příjmu kreatinu je potřeba konzumovat také vyváženou stravu bohatou na vitamíny a jiné zdraví prospěšné látky, jedině tak se po trénincích nebudete cítit vyčerpaně a unaveně.

Jaké další doplňky stravy se hodí pro sportovce?

Kromě dostatečného příjmu kreatinu je pro sportovce důležitá také kyselina lipoová. Je to významný antioxidant a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Prodává se ve formě tabletek a jako doplněk stravy je nenahraditelná.

Kategorii Přípravky s kreatinem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.