Oživte svůj jídelníček! 🥑 Prohlédněte si nabídku zdravých a bezlepkových potravin!
Skrýt
12. 5. je Den matek! Překvapte svoji maminku malým dárkem 🌷
Skrýt
Plánujete výlet do přírody? Chraňte se před klíšťaty a jiným hmyzem! 🪳
Skrýt
Lékárna.cz
Doprava od 49 Kč Platba benefity Věrnostní program
466 444 233 ( Po–Pá: 7:00–17:00) Doprava a platba Pro firmy Kontakt

Diety a hubnutí proteinové produkty

GREENFOOD NUTRITION Proteinová ovesná kaše natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteinová ovesná kaše natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteinová ovesná kaše natural 500 g

Výhodná cena

Instantní směs s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu pro…

Skladem více než 5 kusů

265 Kč 239 Kč -10 %

GreenFood Nutrition Proteinová ovesná kaše banánová 500 g

GreenFood Nutrition Proteinová ovesná kaše banánová 500 g GreenFood Nutrition Proteinová ovesná kaše banánová 500 g

Výhodná cena

Instantní směs s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu pro…

Skladem více než 5 kusů

265 Kč 239 Kč -10 %

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g

Výhodná cena

Vegan proteinová kaše ovesná je hotová instantní směs s nízkým…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč 197 Kč -10 %

GREENFOOD NUTRITION Proteinová polévka hrachová 250 g

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Proteinová polévka hrachová 250 g GREENFOOD NUTRITION Proteinová polévka hrachová 250 g

Výhodná cena

Instantní polévka s vysokým obsahem přírodních surovin, snadná a…

Skladem více než 5 kusů

176 Kč

AMIX Tigger zero choco protein bar kokos čokoláda tyčinka 60 g

AMIX Tigger zero choco protein bar kokos čokoláda tyčinka 60 g AMIX Tigger zero choco protein bar kokos čokoláda tyčinka 60 g

Proteinová tyčinka se sladidly plná proteinu, čokolády a arašídů.

Skladem více než 5 kusů

47 Kč

AMIX Tigger zero choco protein bar marcipán čokoláda proteinová…

AMIX Tigger zero choco protein bar marcipán čokoláda proteinová tyčinka 60 g AMIX Tigger zero choco protein bar marcipán čokoláda proteinová tyčinka 60 g

Proteinová tyčinka se sladidly plná proteinu, čokolády a arašídů.

Skladem více než 5 kusů

47 Kč

AMIX Tigger zero choco protein bar triple brownie tyčinka 60 g

AMIX Tigger zero choco protein bar triple brownie tyčinka 60 g AMIX Tigger zero choco protein bar triple brownie tyčinka 60 g

Proteinová tyčinka se sladidly plná proteinu, čokolády a arašídů.

Skladem více než 5 kusů

47 Kč

GO ON Proteinová tyčinka arašídy a karamel 50 g

GO ON Proteinová tyčinka arašídy a karamel 50 g GO ON Proteinová tyčinka arašídy a karamel 50 g

◉

5 ks = 15 % SLEVA

Proteinová tyčinka s křupavými kousky v čokoládové polevě.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

45 Kč

AMIX Zero hero 31% protein bar dvojitá čokoláda tyčinka 65 g

AMIX Zero hero 31% protein bar dvojitá čokoláda tyčinka 65 g

Tyčinka se sladidlem a s nízkým obsahem sacharidů, vysokým obsahem…

Skladem více než 5 kusů

44 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí čokoláda 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí toffee caramel 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí toffee caramel 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

BOMBUS Crunchy protein banana 50 g

BOMBUS Crunchy protein banana 50 g BOMBUS Crunchy protein banana 50 g

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

Skladem více než 5 kusů

37 Kč

BOMBUS Crunchy protein chocolate 50 g

BOMBUS Crunchy protein chocolate 50 g BOMBUS Crunchy protein chocolate 50 g

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

Skladem více než 5 kusů

37 Kč

BOMBUS Crunchy protein raspberry 50 g

BOMBUS Crunchy protein raspberry 50 g BOMBUS Crunchy protein raspberry 50 g

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

Skladem více než 5 kusů

37 Kč

BOMBUS Crunchy protein vanilla 50 g

BOMBUS Crunchy protein vanilla 50 g BOMBUS Crunchy protein vanilla 50 g

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

Skladem více než 5 kusů

37 Kč

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť smetana/cibule 50g

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť smetana/cibule 50g PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť smetana/cibule 50g

Proteinové chipsy obohacené o bílkoviny.

Momentálně nedostupné

AMIX Tigger zero multi-layer protein bar arašídové máslo a…

AMIX Tigger zero multi-layer protein bar arašídové máslo a karamel tyčinka 60 g

Proteinová vícevrstvá tyčinka politá čokoládou s křupavými kousky…

Momentálně nedostupné

DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g

DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g

Nízkoenergetická strava s vysokým podílem nenasycených mastných…

Momentálně nedostupné

DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g

DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g

Pokrm se sníženým obsahem energie.

Momentálně nedostupné

GYMBEAM MoiMüv protein cookie slaný karamel 75 g

Doplněk stravy

GYMBEAM MoiMüv protein cookie slaný karamel 75 g

Kulatá sušenka s kousky čokolády, velkou dávkou bílkovin a vlákniny,…

Momentálně nedostupné

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

7 porcí vanilkovo-jahodového koktejlu s obsahem bílkovin 80 %. V…

Momentálně nedostupné
Nahoru

Diety a hubnutí proteinové produkty

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.