Lékárna.cz

Diety a hubnutí sypké produkty pro ženy

SEMIX Proteinový koktejl s kávou 30 g

SEMIX Proteinový koktejl s kávou 30 g SEMIX Proteinový koktejl s kávou 30 g

Směs pro přípravu koktejlu, který dodá tělu v jedné porci 17 g…

Skladem více než 5 kusů

27 Kč

NATU Ashwagandha prášek BIO 80 g

Doplněk stravy

NATU Ashwagandha prášek BIO 80 g NATU Ashwagandha prášek BIO 80 g

Ashwagandha neboli indický ženšen je významným antioxidantem a jednou…

Skladem více než 5 kusů

96 Kč

GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g

GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g

Instantní krémová polévka jako náhrada jednoho jídla při regulaci…

Skladem

196 Kč

TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g

Doplněk stravy

TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g TRF Thermo reactive formula 2 x 80 g

Doplněk stravy obsahující extrakty, aktivní látky a vitamin C, které…

Skladem více než 5 kusů

999 Kč

UNILAKT se skořicí 850 tablet

Doplněk stravy

UNILAKT se skořicí 850 tablet

Tradiční český doplněk stravy s obsahem jablečné vlákniny, řasy…

Skladem

1 049 Kč

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Zelená superpotravina nabitá celou řadou unikátních výživných látek.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

199 Kč

ALLNATURE Chlorella prášek BIO 100 g

Doplněk stravy

ALLNATURE Chlorella prášek BIO 100 g ALLNATURE Chlorella prášek BIO 100 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Chlorella přispívá k dodání vitality, posílení přirozené…

Skladem více než 5 kusů

155 Kč

ALLNATURE Spirulina prášek BIO 100 g

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina prášek BIO 100 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Zelená superpotravina nabitá celou řadou unikátních výživných látek.

Skladem více než 5 kusů

105 Kč

AMINOSTAR Fat zero ultra diet shake příchuť jahoda 1000 g

Doplněk stravy

AMINOSTAR Fat zero ultra diet shake příchuť jahoda 1000 g AMINOSTAR Fat zero ultra diet shake příchuť jahoda 1000 g

Doplněk stravy ve formě prášku pro přípravu nápoje s vysokým obsahem…

Skladem více než 5 kusů

329 Kč

GUARETA Jogurtový krém s příchutí čokoláda s pomerančem 3 porce

GUARETA Jogurtový krém s příchutí čokoláda s pomerančem 3 porce GUARETA Jogurtový krém s příchutí čokoláda s pomerančem 3 porce

Kousky pomeranče v jogurtovém krému s příchutí čokolády. Výborná…

Skladem

155 Kč

EKOMEDICA Šťavnatý duet artyčok 500 ml + ostropestřec 500 ml

Doplněk stravy

EKOMEDICA Šťavnatý duet artyčok 500 ml + ostropestřec 500 ml

DÁREK OD 599 KČ nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy v kombinace výtažků z artyčoku a ostropestřce vytváří…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

629 Kč

TRF Thermo reactive formula 80 g

Doplněk stravy

TRF Thermo reactive formula 80 g TRF Thermo reactive formula 80 g

Doplněk stravy obsahující extrakty, aktivní látky a vitamin C, které…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

615 Kč

VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 100 g

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 100 g VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 100 g

Exkluzivní kombinace 100% organických zelených zdrojů v koncentrované…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

529 Kč

UNILAKT Skořice sypká směs 250 g

Doplněk stravy

UNILAKT Skořice sypká směs 250 g

Osvědčený doplněk stravy s obsahem jablečné vlákniny, řasy chlorelly,…

Skladem

495 Kč

OLIMPEX Holandské sušené kozí mléko plnotučné 360 g

OLIMPEX Holandské sušené kozí mléko plnotučné 360 g OLIMPEX Holandské sušené kozí mléko plnotučné 360 g

Kozí mléko je zdrojem biologického vápníku, obsahuje ho o 13% více…

Skladem

335 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

Proteinové koktejly jahoda, čoko, banán, výborně se hodí jako svačina…

Skladem

126 Kč

GUARETA pudink s vanilkovou příchutí 3 x 35 g

GUARETA pudink s vanilkovou příchutí 3 x 35 g GUARETA pudink s vanilkovou příchutí 3 x 35 g

Vanilkový pudink pro náhradu jednoho jídela při regulaci hmotnosti

Skladem

139 Kč

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Kurkuma se nejčastěji používá jako koření, její spektrum užití je…

Skladem více než 5 kusů

110 Kč

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

4 za cenu 3

KetoSlim s příchutí borůvky je unikátní proteinový koktejl s obsahem…

Momentálně nedostupné

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

4 za cenu 3

ADVANCE KetoSlim s příchutí čokolády je unikátní proteinový koktejl s…

Momentálně nedostupné

GAAM Pudding čokoláda 500 g

Doplněk stravy

GAAM Pudding čokoláda 500 g

Prášková směs pro jemný a na bílkoviny bohatý čokoládový pudink,…

Momentálně nedostupné

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

7 porcí vanilkovo-jahodového koktejlu s obsahem bílkovin 80 %. V…

Momentálně nedostupné

Diety a hubnutí sypké produkty pro ženy

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.