Téma: Psychika

Lecitin je přirozeně obsažený v každé živé buňce. Bývá označován jako "potrava pro mozek". Podílí se na tvorbě a obnovování buněčných membrán. Hlavní složka lecitinu je cholin, který je v těle…

Málo známý "vitamín krásy", neboli vitamín H, biotin či vitamín B7 je životně důležitý vitamín, který má v těle řadu funkcí. Zasahuje do metabolismu cukrů, tuků i aminokyselin. Je důležitý pro vznik…

Cirhóza jater je závažné chronické onemocnění, při němž dochází k vážnému poškození jater. Nejčastěji se rozvíjí v důsledku dlouhodobé nadměrné konzumace alkoholu nebo u pacientů, které trápí virová…

Špatný spánek a neustálý pocit únavy vede k poklesu nálady i výkonnosti a začít stagnovat může i imunitní systém. Poradíme vám, jak ze začarovaného kruhu ven.

Syfilis (příjice, lues) je pohlavní přenosná nemoc, která je způsobena bakterií Treponema pallidum. Tato bakterie proniká kůží a přes sliznice do organismu a díky svému tvaru se umí rychle proniknout…

Ginkgo biloba (Jinan dvoulaločný) je vysoký, zdatný a nesmírně dlouhověký strom dožívající se věku až 4 000 let. Jde o velmi odolný strom vůči zevnímu prostředí, virům, mikroorganismům i škodlivým…

Vitamin B2, známý také jako riboflavin, je nepostradatelný pro správné fungování našeho těla – od podpory energetického metabolismu až po zdraví kůže, očí a nervového systému. Přesto o něm často…

Úzkostmi trpí každý čtvrtý člověk, deprese pak trápí každého pátého. Se stoupajícím stresem, tlakem, který na nás vyvíjí společnost, zaměstnavatelé i rodina, a rychlou dobou, jsou tyto problémy stále…

Vitamín B3 (niacin) je vitamín rozpustný ve vodě. Je důležitý pro fungování metabolismu, nervové soustavy i normálního stavu pokožky.  

Potřebujete si vzpomenout na důležitou informaci a ne ne si ji vybavit? Paměť je třeba trénovat! Prozradíme vám, které tréninkové metody na paměť opravdu fungují, jak se lépe soustředit a také jaké…

Potlačování negativních emocí - odborně toxická pozitivita - je pro náš organismus stejně nebezpečná jako například deprese či úzkost. Přečtěte si, jaké jsou příznaky toxické pozitivity a jak s ní…

Toxoplasma gondii je jednobuněčný prvok, který způsobuje stejnojmennou nemoc zvanou toxoplazmóza. Je nenápadná a málokdo o ní ví, že ji má nebo měl. Obávat se jí musí nastávající maminky, protože…