Doplněk stravy
Vitamínový přípravek s minerály, které přispívají k normální činnosti…
185 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje minerál selen a vitamin E.
66 Kč
Doplněk stravy
NAD 449 KČ DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy s vitaminem E, který přispívá k ochraně buněk před…
92 Kč
Doplněk stravy
Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…
315 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s minerály a rostlinným výtažkem Chinovníkem červeným.
199 Kč
Doplněk stravy
Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…
139 Kč 126 Kč -9 %
Doplněk stravy
Dárkové balení šumivých vitamínů a minerálů s příchutí citronu,…
335 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…
339 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje 100% pupalkový olej lisovaný za studena v bio…
245 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou, vhodný pro ženy plánující…
269 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který napomáhá k normální funkci imunitního systému.
42 Kč
Doplněk stravy
Práškový rozpustný nápoj, který napomáhá k normálnímu stavu…
675 Kč
Doplněk stravy
nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy ve formě rozpustného prášku na přípravu nápoje s…
715 Kč
Doplněk stravy
Práškový rozpustný nápoj, který napomáhá k normálnímu stavu…
669 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…
599 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy určený speciálně pro dospělé.
419 Kč
Doplněk stravy
NAD 449 KČ DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy obsahuje olej ze semen černého kmínu lisovaného za…
99 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
469 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci patentovaného extraktu z…
605 Kč 539 Kč -11 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
379 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny a minerály vyvinutý pro podporu imunity žen.
419 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahující kyselinu alfa-lipoovou, komplex Vitamínů B,…
359 Kč
Doplněk stravy
Sada doplňků stravy obsahující kyselinu hyaluronovou a vitamín E.
369 Kč
Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.