Doplněk stravy
Doplněk stravy určený speciálně pro dospělé.
419 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
469 Kč
Doplněk stravy
NAD 449 KČ DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy multivitamin s minerály a luteinem.
65 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci patentovaného extraktu z…
605 Kč 539 Kč -11 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
379 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahující kyselinu alfa-lipoovou, komplex Vitamínů B,…
359 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s methioninem, komplexem vitamínů a selenem a zinkem,…
299 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě kapslí, který obsahuje přírodní antioxidanty…
349 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje unikátní trojkombinaci vitaminů, minerálů a…
299 Kč
Doplněk stravy
NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA
Rybí olej je doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin, které…
259 Kč
Doplněk stravy
NAD 449 KČ DOPRAVA ZDARMA
Množství koenzymu Q10 není v lidském těle konstantní, proto je…
249 Kč
Doplněk stravy
NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA NAVÍC SLEVA 15 % S KÓDEM
Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…
199 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s beta-glukany, vitamín A, B5, C, D, E a zinek, ve…
295 Kč 279 Kč -5 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s pupalkovým olejem a vitaminem E, který pomáhá…
162 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který napomáhá k normální fuknci imunitního systému.
219 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který přispívá k harmonii těla, kráse a vitalitě v…
156 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s obsahem pivovarských kvasnic obohacených o vitamíny…
99 Kč
Doplněk stravy
Výhodná cena
Multivitamín gumoví medvídci s příchutí pomeranč, citrón a třešeň…
159 Kč 146 Kč -8 %
Doplněk stravy
Revital Multi obsahuje důležité vitaminy, které přispívají k normální…
79 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje antioxidační vitamíny (C, E) v kombinaci s…
76 Kč
Doplněk stravy
Výhodné balení s komplexem vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z…
Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.