Semínka jsou základem zdravé a vyvážené stravy, můžete je tak přidávat na svůj talíř nebo do misky i několikrát denně. Kvalitní semínka dodávají tělu bílkoviny, vitamíny, minerály a především kvalitní tuky. V naší nabídce najdete lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka, sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo také konopná semínka.

Chia semínka jsou semena šalvěje hispánské pro všestranné použití v…
188 Kč 182 Kč -3 %
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Loupaná slunečnicová semínka s jemně oříškovou chutí jsou vhodná do…
89 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Hnědé lněné semínko je přirozený zdroj vlákniny, bílkovin a omega 3 a…
69 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Loupaný bílý sezam s jemnou chutí pro saláty, pečivo, kaše i domácí…
79 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Loupané BIO a RAW konopné semínko s jemně oříškovou chutí pro přímou…
129 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Loupaná semínka tykve jsou vhodnou pochoutkou pro příležitostné…
155 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Černý sezam s jemně oříškovou, výraznější chutí je vhodný do salátů,…
99 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Hnědé lněné semínko je všestranná surovina do pečení, kaší i jogurtů…
43 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Černý sezam s výraznější oříškovou chutí se hodí na saláty, do pečení…
36 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Zlaté lněné semínko s výraznější oříškovou chutí pro použití do…
119 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.

Ořechovo-semínková směs se sušenými plody goji v praktickém balení,…
38 Kč
Při koupi produktů ALLNATURE nad 499 Kč získate dárek Allnature BEEF Chipotle Jerky 25 g ZDARMA.
Semínka lze jíst na milion způsobů, najdete je v pečivu, salátech nebo také v pudincích. Semínka patří rovněž mezi oblíbené ingredience na smoothie nebo si je můžete opražit a jíst večer u televize. Kromě toho jsou semínka výborným pomocníkem při vaření.

Lněná semínka jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Hodí se pro vegany, vegetariány nebo pro vyznavače RAW a PALEO.
Lněná semínka se musí podrtit, dobře rozkousat nebo použít ve formě oleje, aby se získaly cenné látky z pevného obalu.

Podpora srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravé srdce tím, že snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.
Zlepšení trávení: Vysoký obsah vlákniny v semínkách podporuje zdravé trávení a může předcházet problémům jako je zácpa.
Podpora imunitního systému: Mnoho semínek obsahuje vitamíny a minerály, které mohou posílit imunitní systém.
Zlepšení stavu kostí: Některá semínka, jako je sezam, nabízí vysoké množství vápníku a dalších minerálů důležitých pro zdraví kostí.

Semínka můžete použít na posypání salátů, přidat je do smoothie, konzumovat jako součást pečiva nebo je zkombinovat s ovocem a jogurtem pro nutričně bohatou snídani.
Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku semínek. Nezapomeňte, že kromě semínek si můžete zakoupit také
sušené plody a další zdravé pochoutky do kapsy.
Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, proteinů a vápníku. Chia semínka mohou absorbovat
velké množství vody a vytvořit gel, což je užitečné pro zahušťování pokrmů.
Poskytují vysoký obsah vitamínu E, selenu a mědi. Slunečnicová semínka jsou populární jako snack, ale také jako
přísada do salátů nebo do pečiva.
Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem zinku, mědi, hořčíku a proteinů. Můžete je jíst samostatně jako snack nebo je přidat do müsli,
jogurtu, salátů a dalších jídel.
Konopná semínka jsou bohatá na kompletní protein, což znamená, že obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
Mají také zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.


O dalších typech semínek si přečtěte v našem článku - tam také najdete recept na semínkovou pomazánku.
Kategorii Semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.