Lékárna.cz

SALUTE Instantní jedlá soda bikarbona s příchutí citronu 250 g

SALUTE Instantní jedlá soda bikarbona s příchutí citronu 250 g SALUTE Instantní jedlá soda bikarbona s příchutí citronu 250 g

Rozpustné granule s jedlou sodou bikarbonou na přípravu lahodného…

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

112 Kč

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g SALVIA PARADISE Kurkuma mletá 250 g

Kurkuma se nejčastěji používá jako koření, její spektrum užití je…

100 % (1x)
Skladem už jen 1 - 2 kusy

110 Kč

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy se spirulinou, která napomáhá ke kontrole tělesné…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

90 Kč

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

Vychutnejte si rostlinný nápoj, který nahradí mléčné nebo sójové…

Skladem více než 5 kusů

76 Kč

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

Plnohodnotná proteinová tyčinka extraktem z ženšenu.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

45 Kč

BOMBUS Crunchy protein vanilla 50 g

BOMBUS Crunchy protein vanilla 50 g BOMBUS Crunchy protein vanilla 50 g

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

Skladem více než 5 kusů

39 Kč

BOMBUS Crunchy protein raspberry 50 g

BOMBUS Crunchy protein raspberry 50 g BOMBUS Crunchy protein raspberry 50 g

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

100 % (1x)
Skladem více než 5 kusů

39 Kč

BOMBUS Crunchy protein chocolate 50 g

BOMBUS Crunchy protein chocolate 50 g BOMBUS Crunchy protein chocolate 50 g
TIP

Vícevrstvá křupavá proteinová tyčinka v mléčné čokoládě.

Skladem více než 5 kusů

39 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí jahoda a jogurt 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí jahoda a jogurt 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené rolované plátky z mrkve a ovoce, které si vychutnají…

72 % (5x)
Brzy skladem

NAKD Blueberry muffin raw ovocno oříškové tyčinky s borůvkami 4…

NAKD Blueberry muffin raw ovocno oříškové tyčinky s borůvkami 4 x 35 g NAKD Blueberry muffin raw ovocno oříškové tyčinky s borůvkami 4 x 35 g
TIP

Raw tyčinky ze sladkých datlí, s kešu ořechy a voňavými malinami.

100 % (1x)
Brzy skladem

BEAR Fruit splits malina a anananas 5 x 20 g

BEAR Fruit splits malina a anananas 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené plátky z ananasu a ovoce, které si vychutnají nejen děti.

94 % (3x)
Brzy skladem

ALLNATURE Kančí jerky s pepřem 25 g

ALLNATURE Kančí jerky s pepřem 25 g ALLNATURE Kančí jerky s pepřem 25 g

nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA

Kvalitní sušené kančí maso s 56% proteinu.

100 % (1x)
Brzy skladem

BEAR Fruit splits jahoda a jablko 5 x 20 g

BEAR Fruit splits jahoda a jablko 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené plátky z jahod a ovoce, které si vychutnají nejen děti.

94 % (3x)
Brzy skladem

BEAR Fruit treasures tropical mango a marakuja 5 x 20 g

BEAR Fruit treasures tropical mango a marakuja 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené plátky z manga a ovoce, které si vychutnají nejen děti.

84 % (6x)
Brzy skladem

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

100 % (1x)
Brzy skladem

BEAR Ovocné plátky mango 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky mango 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky mango 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

98 % (8x)
Brzy skladem

BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g
TIP

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

100 % (2x)
Brzy skladem

KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné…

KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné čokoládě 14 kusů KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné čokoládě 14 kusů

Rumová tyčinka v sametově mléčné čokoládě, bez přidaného cukru.

Brzy skladem

NAKD Berry delight ovocno oříškové raw tyčinky s malinami 4 x…

NAKD Berry delight ovocno oříškové raw tyčinky s malinami  4 x 35 g NAKD Berry delight ovocno oříškové raw tyčinky s malinami  4 x 35 g
TIP

Raw tyčinka plná ovoce a oříšků je zdrojem zdravé energie pro každou…

80 % (2x)
Brzy skladem

SALVIA PARADISE Schizandra klanopraška plod Dongbei 100 g

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Schizandra klanopraška plod Dongbei 100 g SALVIA PARADISE Schizandra klanopraška plod Dongbei 100 g

Schizandra čínská neboli klanopraška pochází ze severočínské oblasti…

Brzy skladem

KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g

KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g KETOMIX Proteinové hrachové medailonky v zeleninovém ragú 250 g

Hotové jídlo plné bílkovin je vhodné pro keto dietu.

Momentálně nedostupné

ALPRO Mandlový nápoj s příchutí hořké čokolády 1 litr

ALPRO Mandlový nápoj s příchutí hořké čokolády 1 litr

Jemná chuť této alternativy mléka s lehce opraženými mandlemi v…

Momentálně nedostupné

Diety a hubnutí produkty bez lepku

V kategorii dieta a hubnutí naleznete širokou škálu produktů, které vám pomohou na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu. Nabízíme účinné hubnoucí čaje, které podporují metabolismus a pomáhají s detoxikací těla, stejně jako prášky na hubnutí vhodné pro přípravu proteinových nápojů, jež přispívají ke snižování tělesné hmotnosti a kontrolují chuť k jídlu.

Zdravé doplňky stravy na hubnutí jsou vhodné pro dospělé, pro děti, ženy v těhotenství či vegany. Vybírat můžete z široké nabídky oblíbených výrobců jako Ketomix, Allnature, Chia Shake, Salvia Paradise či Greenfood Nutrition. Vyberte si své oblíbence a podpořte hubnutí bezpečně a efektivně s našimi ověřenými přípravky.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza,
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.