Doplněk stravy
Doplněk stravy s extraktem rakytníku a kurkumy, které přispívají k…
999 Kč
Doplněk stravy
Novinka
Přispívá k pročištění a normální činnosti jater s komplexem 8…
1 019 Kč
Doplněk stravy
Tripeptid složený ze tří aminokyselin kyselina glutamová, cystein a…
1 069 Kč
Doplněk stravy
L-glutathione vyhledávají lidé orientovaní na: Imunitu, silnou…
Doplněk stravy
Glutation je díky své síle často označován jako nejsilnější…
Doplněk stravy
Kurkuma se nejčastěji používá jako koření, její spektrum užití je…
Doplněk stravy
Výhodná cena
Doplněk stravy s výtažkem sladkovodní řasy, která přispívá k očištění…
Doplněk stravy
Brahmi ve formě kapslí pro snadné užití. Nejčastěji se používá k…
Doplněk stravy
Novinka
Pro podporu normálního trávení a činnosti jater díky extraktu kurkumy.
Doplněk stravy
Výtažek z bodláku ve formě tablet pro správnou funkci jater, hladiny…
Játra patří v těle mezi nejdůležitější orgány – podílejí se na metabolismu základních živin a zároveň i na odbourávání látek, které jsou pro tělo nepotřebné a toxické. Díky našemu životnímu stylu, a ne zrovna ukázkové stravě jsou játra velice často přetěžována, a to může vést až k jejich zhoršené funkci a různým onemocněním. Proto je na místě, našim játrům alespoň čas od času ulevit a dopřát jim čas na regeneraci ve formě tzv. detoxikace jater. Ideálním časem pro takovou očistu jater je jaro nebo podzim.
Základem přírodní detoxikace jater je detoxikační dieta a pak vlastní detoxikace. Znamená to, že alespoň 7-14 dnů před vlastní detoxikací je potřeba již upravit jídelníček. Vynechat jídla a potraviny, které játra zatěžují nejvíce – mastná a tučná jídla, průmyslově zpracované potraviny obsahující barviva a aditiva, vynechat kávu, čaj a alkohol. Samozřejmostí by měl být dostatečný příjem tekutin – čistá neperlivá voda, popřípadě bylinné čaje. Je vhodné zařadit do jídelníčku i různé potravinové doplňky, které detoxikaci jater podporují. Příkladem mohou být potravinové doplňky obsahující přírodní Chlorellu, Spirullinu či Ostropestřec.
Po přípravné fázi následuje vlastní přírodní detoxikace, která může být prováděna mnoha způsoby. Mezi nejvíce praktikované patří domácí přírodní detoxikace jater spočívající v pití solno-olejových roztoků a čerstvých grepových džusů. Poté následuje postupný návrat k běžné stravě.
Ideálně bychom se však měli starat o svá játra průběžně, ne je dvakrát do roka. Pokud to je tedy možné, snažte se dodržovat zásady zdravé životosprávy, hodně pít a dostatečně spát. Dobrou službu vám udělají i různé bylinné směsi a již zmíněné potravinové doplňky k regeneraci jater.
Na Lékárna.cz si můžete vybrat z doplňků stravy na detoxikaci jater od značek:
SALVIA PARADISE, ALLNATURE, EKOMEDICA, HERBACOS, ENERGY, GENERICA, SALUTEM
TIP! Jste neustále unavení a jakoby bez života, cítíte stres, vyčerpání, nemáte energii a jste náchylní k nemocem? Pravděpodobně přepínáte svoje síly a neumíte odpočívat.. Vyzkouešejte dopňky stravy na podporu energie a únavě.
Kategorii Detoxikace jater, očista jater najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.