Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdraví a léky » Doplňky stravy » Detoxikace organismu » Detoxikace střev

Detoxikace střev

Střeva jsou důležitým orgánem, který se podílí na metabolismu a vstřebávání důležitých živin, na druhou stranu hrají důležitou roli v odvádění nestrávených zbytků stravy z těla ven. Díky našemu životnímu stylu, a ne zrovna ukázkové stravě jsou však střeva velice často přetěžována, zanáší se, množí se v nich „špatné“ baktérie a přestávají správně fungovat, což může vést k řadě potíží s trávením či dokonce onemocněním. Proto není od věci, čas od času dopřát střevům očistnou kúru, tzv. detoxikaci střev. Detoxikace střev je prevencí mnoha zdravotních potíží, zbavuje střeva usazenin a podporuje vylučování škodlivin ven z těla. Pokud o detoxikaci střev již uvažujete, jen nevíte, kdy s ní začít, věřte, že jaro nebo podzim jsou pro to časem ideálním.

Přírodní detoxikace střev aneb Jak na to?

Základem přírodní detoxikace střev je detoxikační dieta. Znamená to, že několik dnů před vlastní detoxikací je potřeba již upravit jídelníček. Zařadit pouze potraviny snadno stravitelné, obsahující hodně vlákniny, pít dostatečné množství vody. Vlastní detoxikace střev můžeme mít řadu podob od mírnější, dlouhotrvající, která spočívá například v 3týdenní konzumaci natural rýže a vlažné vody po jednodenní radikální výplach střev. Kterou variantu zvolíte je jen na vás, pamatujte jen, že jakákoli detoxikace se provádí jen v případě, že jste zdraví. A pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem.

Po detoxikaci střev následuje šetrný přechod na běžnou stravu, doporučuje se začínat veganskou stravou a postupně přidávat další potraviny, na které jste zvyklí. Nicméně, pro střeva, a nejen pro ně, ale pro celý organismus je lepší dodržovat zásady zdravé stravy, doplněné pohybem dlouhodobě. K udržení správné funkce střev vám mohou dobře pomoci také různé potravinové doplňky k tomuto účelu určené.

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
Značka:
Všechny

Rozbalit filtr

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám