Pokud máme pracovní nebo kreativní chvilku, je fajn si dát na moment pauzu a uvařit si kávu nebo čaj a k tomu si dopřát něco drobného na zub – hlava si odpočine, tělo získá novou energii a nápady se…

Když se řekne rýmička, každý si představí závažné mužské onemocnění :-) Oteklý nos a po kapsách posmrkané kapesníky, to je pro nás dospěláky vážně otrava. Ale co znamená rýma pro naše nejmenší? To by…

Časy, kdy na prádelních šňůrách visely desítky zářivě bílých plen, jsou pryč. Většina z nás v tom vyrůstala, ale doba šla tak rychle dopředu, že na to maminky brzy rezignovaly a začaly využívat…

Mateřské mléko je pro miminko to nejlepší. A kromě toho, že dodává miminku všechny potřebné látky, má i spoustu dalších výhod. Třeba to, že můžu Bartíka nakrmit nebo utěšit prakticky kdykoliv a…

Čtvrtý trimestr - zvláštní slovní spojení, co? :-) Používá ho americký pediatr Dr. Harvey Karp. Ten se domnívá, že miminka přichází na svět o tři měsíce dříve než by pro ně bylo dobré. Proto jsou tak…

Tohle uslyšíte od nejedné laktační poradkyně. Pravidelné kojení co tři hodiny vystřídal nový trend: kojit miminko na požádání. Není to totiž jen zdroj potravy, ale pro miminko také navazování vztahu…

Všechno, co bylo předtím součástí vašeho každodenního života, je najednou pryč a váš den se skládá z kojení, přebalování, mazlení a utěšování miminka. Všechno je jinak, je to náročné... Ale hlavně…

Co si sbalit s sebou do porodnice je častá otázka nastávajících maminek. Naše kolegyně, která se do porodnice chystala, sepsala vše přehledně a prakticky - přesně podle toho, co se jí nejvíce…

Slovo, které v každé z nás vyvolává hned několik pocitů najednou. Štěstí. Každá se těšíme na to, až budeme pořizovat ty titěrné minioblečky, kočárek, postýlku, kosmetiku... Obavy. Budeme mít doma…

Ploštičník (Cimicifuga racemosa) objevili již severoameričtí Indiáni. Do Evropy byl dovezen až v 19.století. Přípravky s obsahem cimicifugy jsou určeny především ženám v období klimaktéria (přechodu)…

Při intenzivním sportu můžeme občas pocítit nedostatečný příjem kyslíku, a to zejména při vytrvalostních aktivitách a těžších cvicích. Tento problém může vyřešit inosin.

Tlusté střevo zdravého člověka hostí řadu bakterií. Tato střevní mikroflóra spolu musí „vycházet“, pokud se máme cítit dobře. K tomu mohou přispět i laktobacily. Dočtete se k čemu jsou dobré, jak je…