Jak na padání vlasů
Obecně tělo vypadáváním vlasů signalizuje nedostatek vitamínů a živin.
Pokud vám padají vlasy, je vhodné doplnit:
- železo,
- zinek,
- vitamíny A, C a E
- biotin (vitamín H)
- niacin (vitamín B3)
- hořčík
- vitamin B6 nebo
- vitamin B12
Dopřejte vlasům masáž i dermatologickou péči
Kromě správné péče zevnitř, je na místě i péče o vlasy jako takové. Začněte rituál mytí vlasů relaxační masáží hlavy, která prokrví pokožku a tím i vlasové kořínky. Pokračujte speciálním šampónem na vypadávání vlasů, který vyčistí a vyživí vlasovou pokožku ale vlasy samotné nijak nezatíží. Vhodné jsou i tzv. vlasové aktivátory, které pomohou podpořit růst vlasů. Kadeřníci doporučují i speciální vyživovací kúry, zaměřené na zvýšení objemu vlasů, případně doplňky stravy v podobě tablet - ty by měly obsahovat důležité látky jako je biotin, cystein, methionin a případně i vitamíny B a C.
Pokud jste vyzkoušeli všechny výše zmíněné metody a ani po třech měsících nevidíte žádnou změnu, doporučujeme navštívit lékaře.
Proč nám padají vlasy
Nejčastější příčiny nadměrného vypadávání vlasů jsou:
- hormonální změny, (menopauza, těhotenství...)
- stres,
- nedostatek vitamínů,
- nedostatek pohybu,
- špatná životospráva,
- nesprávná péče o vlasy,
- kouření,
- vážnější onemocnění, např. onemocnění štítné žlázy, nadledvinek nebo
- radioterapie.
Vliv hormonů na padání vlasů
Ženy se často potýkají s vypadávání vlasů během menopauzy, kdy tělo začíná ztrácet estrogen nebo těsně po porodu, kdy hladina estrogenu v těle jen pomalu stoupá zpět do normálu. Vypadávání vlasů může v tomto případě trvat šest až devět měsíců.
U mužů tkví problém v nadměrném vypadávání vlasů v testosteronu, respektive dihydrotestosteronu. Když ho má tělo přebytek, hormon začne ničit vlasové kořínky a vlasy tak začnou vypadávat. V takovém případě je na místě návštěva lékaře.
Vypadávání vlasů u dětí
V případě, že se nadměrné padání vlasů objeví u dětí, neotálejte s návštěvou lékaře. Většinou se jedná o nějaký závažnější problém, který je vhodné řešit co nejdříve.
Oblíbené značky pro péči o vypadávající vlasy
Mezi nejoblíbenější značky pro péči o vypadávající vlasy patří Revalid, Plantur, Alpecin, Donna hair, Vlasové hnojivo, Vichy Aminexil, Parusan, Ducray,...
