◉
NAD 499 KČ SLEVA 15 %
Při koupi produktů WOLFBERRY nad 499 Kč získáte 15 % SLEVU, ta bude odečtena v košíku.
Chia semínka, semínka šalvěje hispánské, mají velmi nízký glykemický index, jsou lehce stravitelná a neobsahují lepek.
Chia se nemusí vařit, jejich neocenitelnou vlastností ale je, že na sebe váží vodu. Po namočení do vody, případně jiné tekutiny, asi po 15 minutách vznikne kolem každého semínka gelový obal. Tato vlastnost je významná především pro vytrvalostní sportovce (zejména pak běžce), protože semínka udržují vodu v těle a zajišťují tak pozvolné a pravidelné hydratování organismu při delší fyzické zátěži, ale kromě toho se pozvolna uvolňují i omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.
Je možné si je dávat do jogurtu, tvarohu, do polévek, kaší, dezertů, do salátů, lze je použít jako zahušťovadlo nebo se dají konzumovat samotné.
Ne více než 15 g.
Recept na chia puding:
V menší misce smíchejte všechny ingredience a přidejte podle chuti například i goji, sušené borůvky, malinové pyré atd. Dobře vše promíchejte a dejte alespoň na dvě hodiny do lednice.
Uganda.
Pro přidání položky do oblíbených musíte být přihlášeni.
Nejdříve se musíte přihlásit.