Problémy s klouby se mohou objevit bez ohledu na věk. O své klouby byste se proto měli svědomitě starat a poskytovat jim potřebnou výživu, ve stáří se vám potom odvděčí. Kolagen je jedním ze základních prvků nejen pojivových tkání. Vyskytuje se zejména kostech, kloubech, chrupavkách, pokožce a šlachách. Pokud děti aktivně sportují, neměli bychom proto zapomínat ani na ty nejmenší.
Jak předcházet problémům s klouby
- Klouby nepřetěžujte. Hlídejte si váhu a dodržujte zdravý životní styl.
- Nezapomínejte na výživu pro klouby, především přírodní kolagen, který zajišťuje normální funkci kostí a chrupavek.
- Pravidelně se hýbejte. Volte sporty, které tolik nezatěžují klouby (plavání, jízda na kole, chůze). Chrupavka se pak lépe regeneruje.
- Klouby udržujte v teple. Chraňte je při sportu a dalších aktivitách vhodným oblečením – klouby jsou náchylné k prochladnutí.
Univerzální recept na prevenci před bolestí kloubů bohužel neexistuje, avšak vhodná výživa a přírodní kolagen přispívají k bezproblémovému fungování kloubů.
Výživu pro klouby vám nabízíme ve formě tablet, nápojů nebo kapslí. Kromě kolagenu obsahují také vitamín C, E, B, selen, mangan a další důležité vitamíny a minerály, které podporují správnou činnost kloubů.
Věděli jste, že kyčelní a kolenní kloub jsou nejcitlivějšími místy lidského těla? Udržujte je v kondici vhodnou kloubní výživou a pohybem a vyhněte se tak nepříjemné bolesti.
Kategorii
Doplňky stravy pro výživu kloubů
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
