Lékárna.cz
Hledat

Doplňky stravy pro kosti

Pečujte o své kosti a ve stáří se vám odmění! Díky zdravým kostem můžeme žít plnohodnotný život bez omezení. Věkem lidské kosti řídnou a ohrožené jsou zejména ženy. Sedavý způsob života a nedostatek vápníku kostem nepřidávají. Proto je důležité dodržovat přísun vhodných vitamínů a minerálů, které jsou obsaženy v běžné stravě. Pohodlněji je doplníte prostřednictvím potravinových doplňků.

V této kategorii doporučujeme

CONTIPRO Geloren Active 90 želatinových tablet

Doplněk stravy

CONTIPRO Geloren Active 90 želatinových tablet

Doplněk stravy s příchutí pomeranče obsahuje kyselinu hyaluronovou,…

Skladem více než 5 kusů

469 Kč 424 Kč -10 %

SENIMED Colafit 120 + 30 kostiček NAVÍC

Doplněk stravy

SENIMED Colafit 120 + 30 kostiček NAVÍC

Akce

Čistý krystalický kolagen v malých, bílých, měkkých kostičkách vhodný…

Skladem více než 5 kusů

779 Kč 569 Kč -27 %

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet ZDARMA

Doplněk stravy

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet ZDARMA

doprava ZDARMA nad 299 Kč 3 za cenu 2

Vyvážený komplex minerálů a vitaminů pro podporu imunity a zdravých…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč 189 Kč -14 %

MEDPHARMA Vitamin D3 2000 I.U. 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Vitamin D3 2000 I.U. 107 tobolek

3 za cenu 2

Doplněk stravy, který napomáhá posílení imunity, pro lepší stav kostí…

Skladem

189 Kč 176 Kč -7 %

TEREZIA Vitamin D3 1000 IU 90 tobolek

Doplněk stravy

TEREZIA Vitamin D3 1000 IU 90 tobolek

Akce

Doplněk stravy ve formě tobolek pro dospělé pro podporu imunity a…

Skladem více než 5 kusů

269 Kč 99 Kč -63 %

VIGANTOLVIT D3 2000 I.U. 60 tobolek

Doplněk stravy

VIGANTOLVIT D3 2000 I.U. 60 tobolek

Vitamin D je důležitý pro vstřebávání vápníku v organismu a přispívá…

Skladem

219 Kč 186 Kč -15 %

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Doplněk stravy

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč 239 Kč -20 %

NATUREVIA Vitamín D3-Efekt 1000 I.U. 90 tablet

Doplněk stravy

NATUREVIA Vitamín D3-Efekt 1000 I.U. 90 tablet

Akce

Vitamin D přispívá k normálnímu stavu kostí, zubů a správné funkci…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

154 Kč 112 Kč -27 %

JAMIESON Vitamín D3 kids jahoda 100 cucacích tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vitamín D3 kids jahoda 100 cucacích tablet

Vitamín D3 v tabletách ve tvaru medvídka pandy na cucání, nebo…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč 146 Kč -18 %

NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet

Doplněk stravy

NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet

Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci…

Skladem více než 5 kusů

214 Kč 179 Kč -16 %

DETRITIN 2000 IU vitaminu D 60 tablet

Doplněk stravy

DETRITIN 2000 IU vitaminu D 60 tablet

Tablety s obsahem vitaminu D, který přispívá k udržení normálního…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

199 Kč 159 Kč -20 %

APOTEX Colafit 120 kostiček

Doplněk stravy

APOTEX Colafit 120 kostiček

Akce

Oblíbená forma lyofilizovaného kolagenu v malých bílých měkkých…

Skladem

759 Kč 519 Kč -32 %

PHARMA ACTIV Vitamin K2 MK7 + D3 FORTE 1000 I.U. 125 tablet

Doplněk stravy

PHARMA ACTIV Vitamin K2 MK7 + D3 FORTE 1000 I.U. 125 tablet

Akce

Doplněk stravy, který přispívá k normální hladině vápníku v krvi a…

Skladem více než 5 kusů

359 Kč 235 Kč -35 %

TEREZIA Vitamin D3 2000 IU 90 tobolek

Doplněk stravy

TEREZIA Vitamin D3 2000 IU 90 tobolek

Doplněk stravy ve formě tobolek pro dospělé pro podporu imunity a…

Skladem

129 Kč 122 Kč -5 %

CEMIO Kamzík silnější klouby, vazy, šlachy 60 kapslí

Doplněk stravy

CEMIO Kamzík silnější klouby, vazy, šlachy 60 kapslí

doprava ZDARMA nad 299 Kč

Přípravek obsahuje jedinečnou kombinaci přírodních kolagenů Nativ.Col…

Skladem více než 5 kusů

470 Kč 359 Kč -24 %

DIAS FORTE Kolagen granátové jablko 30 sáčků

Doplněk stravy

DIAS FORTE Kolagen granátové jablko 30 sáčků

Akce

Práškový rozpustný nápoj, který napomáhá k normálnímu stavu…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

799 Kč 595 Kč -26 %

PHARMA NORD Bioaktivní vitamín D3 D-Pearls 80 kapslí

Doplněk stravy

PHARMA NORD Bioaktivní vitamín D3 D-Pearls 80 kapslí

Doplněk stravy s vitamínem D, který napomáhá udržovat normální stav…

Skladem

329 Kč 269 Kč -18 %

MEDPHARMA Vápník 600 mg + vitamín D3 67 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Vápník 600 mg + vitamín D3 67 tobolek

3 za cenu 2

Přispívá k normální srážlivosti krve a optimálnímu energetickému…

Skladem

234 Kč 178 Kč -24 %

BARNY´S Klokan limitovaná edice 60 + 60 kapslí ZDARMA

Doplněk stravy

BARNY´S Klokan limitovaná edice 60 + 60 kapslí ZDARMA

Akce

Unikátní kombinace tří kolagenů, vitamínu C a dalších složek, které…

Skladem více než 5 kusů

399 Kč 299 Kč -25 %

PROENZI 3 Plus 180 tablet

Doplněk stravy

PROENZI 3 Plus 180 tablet

Pohyb přináší Proenzi - řada 3 Plus je kloubní výživa pro vaše…

Skladem

625 Kč 481 Kč -23 %

ASCORVITA Max 30 tablet

Doplněk stravy

ASCORVITA Max 30 tablet

Doplněk stravy s obsahem vitamin C, vitamin D a zinek.

Skladem více než 5 kusů

235 Kč 186 Kč -21 %

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 tobolek

3 za cenu 2

Doplněk stravy, který přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Skladem

249 Kč 222 Kč -11 %

APOTEX COLAFIT 60 kostiček

Doplněk stravy

APOTEX COLAFIT 60 kostiček

Oblíbená forma kolagenu v malých bílých měkkých kostičkách, které…

Skladem

456 Kč 345 Kč -24 %

Doplňky stravy pro kosti - detailní popis

Pár tipů, jak si udržet zdravé a pevné kosti

  • Dodržujte zdravý životní styl a dostatečně se hýbejte a pravidelně cvičte. Kostem nejvíce prospívá například jóga.
  • Doplňujte si hlavně vápník, hořčík a zinek, které pomáhají lepšímu vstřebávání minerálů do kostí.
    Po doplňcích stravy sáhněte zejména v zimním období, kdy máme nedostatek vitamínu D. Doplňky stravy vám poskytnou nejvhodnější kombinaci vitamínů a minerálů.
  • Negativní vliv na vaše kosti má také kouření a alkohol. Kouření dokonce zvyšuje riziko osteoporózy (řídnutí kostí), takže je lepší se jich vyvarovat.

Udržujte svoje kosti v kondici pomocí vhodných doplňků stravy a vybraných potravin. Zvýšený příjem vápníku je důležitý nejen pro starší lidi, ale také pro děti a těhotné ženy. Mezi potraviny s největším obsahem vápníku patří mák, mléčné výrobky (nejvíce tvrdé sýry), mořské i sladkovodní ryby a košťálová zelenina. Pokud ani to nestačí, doporučené denní dávky najdete v doplňích stravy.