Doprava zdarma nad 599 Kč. Přihlaste se k newsletteru!
Lékárna.cz
Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Vitamíny a minerály CENTRUM

Slyšíme stále kolem sebe, že je naše tělo potřebuje. Někdy můžeme mít pocit, že jde o reklamní masáž farmaceutických firem, ale popravdě vitamíny i minerály naše tělo opravdu nezbytně potřebuje. a když je nemá, vysílá signály, že něco není v pořádku. Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně.

CENTRUM AZ s Multi-Efektem 100 tablet

Doplněk stravy

Centrum AZ nabízí vyvážené množství vitamínů, minerálů, a navíc…

Skladem více než 5 kusů

629 Kč 499 Kč -21 %

499

CENTRUM Silver nad 50 let 100 tablet

Doplněk stravy

Centrum Silver  je kvalitní doplněk stravy se speciálním složením pro…

Skladem více než 5 kusů

639 Kč 529 Kč -17 %

529

CENTRUM Pro muže 60 tablet

Doplněk stravy

Vysoce kvalitní výživové složení vyvinuté speciálně pro muže,…

Skladem více než 5 kusů

509 Kč 425 Kč -17 %

425

CENTRUM Pro ženy 60 tablet

Doplněk stravy

Složení přípravku Centrum pro ženy bylo speciálně vyvinuto a vyváženo…

Skladem více než 5 kusů

509 Kč 425 Kč -17 %

425

CENTRUM Special Maxi Hořčík 60 tablet

Doplněk stravy

Centrum Special Maxi Hořčík obsahuje vysokou dávku hořčíku, který…

Skladem více než 5 kusů

265 Kč 245 Kč -8 %

245

CENTRUM Silver pro muže nad 50 let 30 tablet

Doplněk stravy

Centrum Silver 50+ pro muže má vysoce kvalitní výživové složení,…

Skladem více než 5 kusů

295 Kč

295

CENTRUM Plus Ženšen&Ginkgo 30 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Plus Ženšen&Ginkgo 30 tablet

Akce

Pro fyzickou kondici a duševní pohodu. Kompletní multivitamin s…

Skladem

299 Kč 239 Kč -20 %

239

CENTRUM Silver pro ženy nad 50 let 30 tablet

Doplněk stravy

Centrum Silver 50+ pro ženy má vysoce kvalitní výživové složení,…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč 245 Kč -18 %

245

CENTRUM Silver nad 50 let 30 tablet

Doplněk stravy

Lidé ve věku na 50 let mají speciální výživové potřeby. Proto má…

Skladem více než 5 kusů

269 Kč

269

CENTRUM AZ s Multi-Efektem 30 tablet

Doplněk stravy

Centrum AZ nabízí vyvážené množství vitamínů, minerálů, a navíc…

Skladem

269 Kč 249 Kč -7 %

249

CENTRUM Pro muže 30 tablet

Doplněk stravy

Složení přípravku Centrum pro muže bylo speciálně vyvinuto a vyváženo…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

279

CENTRUM Pro ženy 30 tablet

Doplněk stravy

Centrum pro ženy je speciálně vyvinuto tak, aby splňovalo výživové…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč

279

Vitamíny a minerály - detailní popis

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.