Doprava zdarma nad 599 Kč. Přihlaste se k newsletteru!
Lékárna.cz
Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Vitamíny a minerály
Obsahuje složku: vitamín b6 (pyridoxin)

Slyšíme stále kolem sebe, že je naše tělo potřebuje. Někdy můžeme mít pocit, že jde o reklamní masáž farmaceutických firem, ale popravdě vitamíny i minerály naše tělo opravdu nezbytně potřebuje. a když je nemá, vysílá signály, že něco není v pořádku. Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně.

MEDPHARMA B komplex Forte 100 tablet + 7 ZDARMA

Doplněk stravy

MEDPHARMA B komplex Forte 100 tablet + 7 ZDARMA

Akce

Účinná forma příjmu vitaminů skupiny B, přispívající ke snížení míry…

Skladem

139 Kč 89 Kč -36 %

89

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM s vitaminem D 100+30 tablet

Akce

Přípravek obsahuje vyvážený komplex minerálů a vitaminů, které jsou…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč 159 Kč -27 %

159

TEREZIA MAGNESIUM + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA MAGNESIUM + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí

Akce

Kombinace magnesia (hořčíku) z přírodního zdroje s vysokou…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč 74 Kč -25 %

74

NATURVITA Allicor super česnek + vitamin 60 tablet

Doplněk stravy

ALLICOR Super - česneková sušina je doplněna komplexem vitamínů, z…

Skladem

79 Kč

79

ONAPHARM Fytofem harmony + control 30 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s vitamíny, minerály a přírodními látkami, které…

Skladem

245 Kč 209 Kč -15 %

209

ONAPHARM Fytofem harmony + control 90 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s vitamíny, minerály a přírodními látkami, které…

Skladem

659 Kč 535 Kč -19 %

535

GS Extra Strong Vitamin D3 2000IU 90 kapslí

Doplněk stravy

Extra silný vitamín D3 s olivovým olejem pro normální funkci…

Skladem

210 Kč 169 Kč -20 %

169

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

Doplněk stravy

Vitaminy skupiny B obohacené o vitamin C ve formě žvýkacích tablet…

Skladem

69 Kč

69

ALLNATURE B-komplex + Biotin 120 tablet

Doplněk stravy

ALLNATURE B-komplex + Biotin 120 tablet

Nad 599 Kč doprava ZDARMA

Kombinace vitamínů skupiny B v jedné tabletě, rozpustné ve vodě a…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

179

PH MINERALS na odkyselení organismu 320 g

Doplněk stravy

PH Minerals je doplněk stravy vhodný pro odkyselení organismu.

Skladem zítra

329 Kč

329

Vitamíny a minerály - detailní popis

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.