Lékárna.cz

Vitamín K OVONEX

Zvolené filtraci neodpovídá žádné zboží

Zrušit filtr

Vitamín K OVONEX

Tvorba a příjem vitamínu K: Tělo si dokáže samo vytvořit vitamín K. Přesněji vitamín K2 je tvořen střevní mikroflórou ve střevech. I přesto je dobré přijímat vitamín K v potravinách.

Vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. To znamená, že tělo si jej může nahromadit a neodvádí jej pryč močí, jako je tomu u vitamínů rozpustných ve vodě.
Vitamín K je mnohosložkový, jedná se vlastně o soubor těchto tří vitamínů - K1, K2 a K3. Vitamíny K, také nazývané jako protikrvácivé, jsou důležité pro správnou srážlivost krve. Dále obecně vitamín K napomáhá stavbě silných a zdravých kostí a k jejich mineralizaci.

Mezi zdroje vitamínu K patří 

  • zelenina (kapusta, špenát, zelí, květák, brokolice)
  • luštěniny
  • rostlinné oleje
  • pistácie
  • játra

Díky tomu, že je tělo schopné vitamín K v určité míře samo vytvářet a v potravinách je také hojně zastoupen, dochází k nedostatku vitamínu K v těle poměrně málo. Pokud k němu už dojde, tak se nedostatek tohoto vitamínu projevuje zpomaleným sražením krve. Nedostatek se také může projevovat častou tvorbou modřin.

Deficitem vitamínu K mohou trpět i kojenci, kteří nemají ze začátku života dostatečně vyvinutou střevní mikroflóru, která by byla schopná sama produkovat vitamín K.

Doplňkový sortiment

  • Vitamín E - Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny.
  • Vitamín B - Brilantní úvahy, dobré spalování tuků a zdravou pleť zajistí vitamíny skupiny B.
  • Vitamín C - Povzbuzuje imunitu, pomáhá se stavbou i ochranou tkání a urychluje hojení.
  • Multivitamíny - Vitamíny jsou vhodné ke správnému fungování lidského organismu.

TIP! Vyzkoušejte čínské doplňky stravy, které ve většině případů kombinují výtažky hub a čínských bylinek.

Kategorii Vitamín K najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.