Sháníte odborného lékaře? Využijte naši novou zdravotní službu! 💊
Skrýt
12. 5. je Den matek! Překvapte svoji maminku malým dárkem 🌷
Skrýt
K vybraným TOP produktům teď získáte DOPRAVU ZDARMA!
Skrýt
Lékárna.cz

Vitamín E pro ženy

VIESTE Resveratrol extra 60 kapslí

Doplněk stravy

VIESTE Resveratrol extra 60 kapslí VIESTE Resveratrol extra 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí, který obsahuje přírodní antioxidanty…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

349 Kč

STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet

Doplněk stravy

STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet STARLIFE Vitamin E Star 60 tablet

Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stre­sem, patří…

Skladem

372 Kč

ADDITIVA Sada multivitamin + mineral pomeranč 2+1 ZDARMA 3x 20…

Doplněk stravy

ADDITIVA Sada multivitamin + mineral pomeranč 2+1 ZDARMA 3x 20 šumivých tablet ADDITIVA Sada multivitamin + mineral pomeranč 2+1 ZDARMA 3x 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…

Skladem více než 5 kusů

309 Kč

CENTRUM Imunita s extraktem z černého bezu 60 kapslí

Doplněk stravy

CENTRUM Imunita s extraktem z černého bezu 60 kapslí CENTRUM Imunita s extraktem z černého bezu 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje unikátní trojkombinaci vitaminů, minerálů a…

Skladem

299 Kč

GINGO-VIT E 60 tobolek

Doplněk stravy

GINGO-VIT E 60 tobolek GINGO-VIT E 60 tobolek

Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci Ginkgo bilobae siccum …

Skladem

269 Kč

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

Doplněk stravy

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA NAVÍC SLEVA 15 % S KÓDEM

Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…

Skladem

199 Kč

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální fuknci imunitního systému.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

219 Kč

GS Pupalka 500 mg 30 kapslí

Doplněk stravy

GS Pupalka 500 mg 30 kapslí GS Pupalka 500 mg 30 kapslí

NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy s extra virgin olejem lisovaným za studena z pupalky,…

Skladem více než 5 kusů

129 Kč

PANGAMIN Duo forte 90 tablet

Doplněk stravy

PANGAMIN Duo forte 90 tablet PANGAMIN Duo forte 90 tablet

Doplněk stravy s obsahem pivovarských kvasnic obohacených o vitamíny…

Skladem

99 Kč

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

129 Kč

REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet

Revital Multi obsahuje důležité vitaminy, které přispívají k normální…

Skladem

79 Kč

NATURVITA Sevicel plus 30 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Sevicel plus 30 tablet NATURVITA Sevicel plus 30 tablet

Doplněk stravy obsahuje antioxidační vitamíny (C, E) v kombinaci s…

Skladem

76 Kč

MEDPHARMA Multivitamin s minerály a Luteinem 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Multivitamin s minerály a Luteinem 20 šumivých tablet MEDPHARMA Multivitamin s minerály a Luteinem 20 šumivých tablet

NAD 449 KČ DOPRAVA ZDARMA

Doplněk stravy multivitamin s minerály a luteinem.

Skladem

65 Kč

Clinique Deep Comfort Body Moisture 200ml

Clinique Deep Comfort Body Moisture 200ml Clinique Deep Comfort Body Moisture 200ml

Clinique   Clinique Deep Comfort Body Moisture Bohatý krémový…

Momentálně nedostupné

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 …

Doplněk stravy

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 + 30 tablet NAVÍC

Výhodné balení s komplexem vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z…

Momentálně nedostupné
Nahoru

Vitamín E pro ženy

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:

  • Napomáhá správné činnosti nervového systému.
  • Přispívá k plodnosti.

Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami. 

Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.