Vitamín B-komplex - Neobsahuje: lepek, Určené (na): nervový systém

Co je B-komplex?

B-komplex je skupina vitamínů B, které hrají klíčovou roli v mnoha biochemických procesech. Níže jsou uvedeny jednotlivé vitamíny, které jsou obvykle zahrnuty do B-komplexu, spolu s jejich hlavními funkcemi.

Jaké má účinky B-komplex a na co je dobrý?

Vitamin B1 (thiamin) přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti a činnosti srdce.
Vitamin B2 (riboflavin) přispívá k udržení normálního stavu sliznic a tvorbě červených krvinek, normálnímu stavu pokožky a zraku a k ochraně buněk před oxidačním stresem.
Vitamin B3 (niacin) přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti a ke snížení únavy a vyčerpání.
Vitamin B5 (kyselina pantothenová) přispívá k normální syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitaminu D a některých neurostransmiterů.
Vitamin B6 (pyridoxin) přispívá k normální syntéze cysteinu a metabolismu homocysteinu, normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu a k regulaci hormonální aktivity.
Vitamin B7 (biotin) podporuje udržení normálního stavu vlasů, sliznic a pokožky, k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti, k normálnímu metabolismu makroživin.
Vitamin B9 (kyselina listová) přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství, normální syntéze aminokyselin a normální krvetvorbě a metabolismu homocysteinu.
Vitamin B12 (kobalamin) přispívá k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti, snížení míry únavy a vyčerpání a normální tvorbě červených krvinek a k normální funkci imunitního systému.

Predávkování a nežádoucí účinky vitamínů B-komplexu

Předávkování vitamíny B-komplexu je relativně vzácné. Přebytečné množství těchto vitamínů je totiž z těla odváděno močí, protože jsou rozpustné ve vodě. V případě dlouhodobého užívání vyšších dávek těchto vitamínů se mohou objevit problémy jako nevolnost, průjem, žaludeční křeče nebo začervenání kůže. Chcete-li se těmto problémům vyhnout, konzultuje dávkování B-komplexu se svým ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.

Kategorii Vitamín B-komplex najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Vitamín B-komplex Neobsahuje: lepek, Určené (na): nervový systém

NUPREME B-complex bioactive 60 kapslí

GENERICA B-komplex kapky NEW 30 ml

ZENTIVA B-komplex 100 potahovaných tablet

GLENMARK Magnesium B-komplex + zinek 100 tablet

VIRIDIAN Nutrition B-Complex B1 High One 90 kapslí

ZENTIVA B-komplex 30 potahovaných tablet

NATU Garden Fusion Synergy B-Complex+cholin 90 kapslí

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tablet

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet

CEM-M Gummies imunita 60+60 tablet

GREENFOOD NUTRITION Greens Forte Mix juicy raspberry 240 g

BIO-KULT Migréa 60 kapslí

GREENFOOD NUTRITION Greens Forte Mix juicy apple 240 g

BIOTTER Biotterky vitamínová lízátka Piráti 7 kusů

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

VIRIDIAN Nutrition B-Complex B2 High Two 90 kapslí

VIRIDIAN Nutrition High Five B5 BComplex+Magnesium Ascorbate 90 kapslí

NORDBO Stress essentials 60 kapslí

GREENFOOD NUTRITION Greens forte mix juicy lemon 240 g

WOLFBERRY Biotin 120 kapslí

INTACT Statný medvěd s vitamínem D3 a multivitamíny příchuť tropic 15 šumivých tablet

ALIVER Pinkfertil plus woman 90 kapslí

Zaujalo vás

Vitamín B-komplex - detailní popis

Co je B-komplex?

Jaké má účinky B-komplex a na co je dobrý?

Predávkování a nežádoucí účinky vitamínů B-komplexu

Podrobné filtrování

Oblíbené značky

Zapomenuté heslo

Přihlášení

Registrace

Přihlášení

Vitamín B-komplex
Neobsahuje: lepek, Určené (na): nervový systém