Žaludeční nevolnost a zvracení mohou mít různý původ. V případě, že víte, co je u vás způsobuje, můžete se těmto spouštěčům vyhnout, nebo se alespoň na danou situaci náležitě předem připravit, například víte-li, že vás čeká cesta autobusem a trpíte cestovní nevolností. Ta totiž dovede cestování proměnit na nepříjemný zážitek.
Nevolnost při cestování bývá častější u dětí, ale ani někteří dospělí jí nejsou ušetřeni. Kinetóza neboli „nemoc z pohybu” je nepříjemný stav, vznikající při podráždění orgánu pro rovnováhu, který je umístěn ve vnitřním uchu. Díky tomu, že oči vnímají pohyb, ale tělo je fakticky v klidu, do mozku se dostávají protichůdné signály, což se může projevit právě nevolností, poklesem krevního tlaku a nutkavým pocitem na zvracení.
Jak na cestovní nevolnost
- Při jízdě dopravním prostředkem nečíst.
- V autě sedět vedle řidiče, v autobuse co nejvíce vepředu.
- Očima sledovat horizont.
- Necestovat s prázdným žaludkem, ale ani se nepřejídat, a vyvarovat se těžkým jídlům a alkoholu.
- Zajistit přísun čerstvého vzduchu, pokud je to možné,
Nejúčinněji vám ovšem pomohou některé volně prodejné produkty k léčbě kinetózy, které zastaví zvracení nebo mu předejdou.
Nejúčinnější vám pomohou některé volně prodejné produkty k léčbě kinetózy, které dokáží zastavit zvracení nebo mu předejít. Známý a osvědčený je například KINEDRYL, který mohou užívat i děti. Vhodné jsou zázvorové pastilky, bonbóny či speciální lízátka. Nevolnost můžete zkusit zahnat i aromaterapií.
Nevolnost nás však může zastihnout nejen při cestování, ale i při běžném přejedení se zda při nevhodné skladbě jídla. Bolest hlavy a zvracení mohou být provázející děje i při nemoci nebo těhotenství.
K léčbě poruch trávení můžete využít nejen tabletky jako je PANCREOLAN, ale také bylinné čaje. Ideální bylinky na žaludeční problémy jsou máta, meduňka, třezalka nebo heřmánek
TIP! Znáte VITAHARMONY? Chutná roksová lízátka, která napomáhají potlačovat pocit žaludeční nevolnosti při cestování, příznivě ovlivňuje nevolnost s nucením na zvracení.
Kategorii
Bolest žaludku, podpora trávení
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
