Nejlevnější produkty z kategorie Krevní oběh a žíly

Dobrý den, za „normální“ tlak se u dospělých často uvádí přibližně < 120/80 mmHg. Za hypertenzi se obvykle považují hodnoty ≥ 140/90 mmHg při opakovaném měření (ideálně potvrzené lékařem, případně domácím/24h měřením). Ptáte se, co způsobuje vysoký krevní tlak (a co ho zvyšuje) - nejčastěji jde o kombinaci genetické dispozice a životního stylu. Tlak mohou zvyšovat: nadbytek soli, nadváha, alkohol, kouření, nedostatek pohybu, stres, spánková apnoe, některé léky (např. některá analgetika typu NSAID, dekongestiva na rýmu), onemocnění ledvin či štítné žlázy a v neposlední řadě nedodržování léčby…

Dobrý den, hodnota krevního tlaku kolem 150/95 mmHg se již považuje za zvýšenou (hypertenzi 1. stupně) a její opakované naměření je signálem k důslednějšímu sledování i úpravě životního stylu. Praktický lékař postupuje správně, když doporučuje pravidelné měření a zvážení medikace, protože neléčený vysoký tlak zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění, mozkové mrtvice nebo poškození ledvin. Zásadní roli ve zvládnutí mírně zvýšeného tlaku hraje režimová opatření. Doporučuje se snížit příjem soli (ideálně pod 5 g denně), omezit alkohol, zanechat kouření a dbát na pravidelný pohyb – ideálně…

Dobrý den. Viditelnost žil do určité míry závisí na genetice, typu postavy a tloušťce podkožní tukové vrstvy – u štíhlejších osob bývají žíly na rukou a nohách přirozeně patrnější a při teple či fyzické zátěži více vystoupnou. Pokud se k tomu ale přidává pocit těžkých, unavených nohou, večerní otoky kotníků nebo se začínají objevovat metličkové či křečové žíly, může jít o prvotní projev chronické žilní nedostatečnosti. V rámci samoléčby má smysl úprava režimu – pravidelný pohyb (chůze, plavání, kolo), vyhýbání se dlouhému stání či sezení, nepřekřižování nohou, omezení vysokých podpatků a…

Dobrý den. Pálení a svědění konečníku patří mezi časté obtíže a nejčastější příčinou jsou hemoroidy nebo drobné trhlinky (anální fisury), které vznikají při tuhé stolici a silném tlačení. Přispět může i nevhodná hygiena (agresivní mýdla, parfémované ubrousky) nebo naopak nedostatečné mytí, někdy i kožní onemocnění či záněty v okolí. Základem je úprava stolice – dostatek vlákniny v jídelníčku, pitný režim a pravidelný pohyb, aby stolice nebyla příliš tvrdá. Důležitá je také šetrná hygiena: ideálně oplach vlažnou vodou po stolici, jemné osušení, bez hrubého drhnutí. Z volně prodejných…

Dobrý den. Brnění dolních končetin může souviset s poruchou prokrvení (žilní či tepenné), s postižením nervů (neuropatie), ale i s dlouhodobým sezením a přetížením páteře. Rizikovými faktory jsou nadváha, kouření, vysoký tlak, zvýšené tuky v krvi a cukrovka. Pokud se brnění objevuje pravidelně, zhoršuje se, nebo je spojené s bolestí, slabostí, poruchou chůze či citlivosti, je nutné vyhledat lékaře – praktický lékař vás podle nálezu může poslat na neurologii nebo cévní ambulanci, kde se posoudí průchodnost cév i funkce nervů. Z volně prodejných přípravků mohou u pocitu „těžkých nohou“ pomoci…