Pekanové ořechy jsou podobné vlašským ořechům, oproti nim mají však…
269 Kč 259 Kč -4 %
Lískové ořechy obsahují velké množství vitamínů.
349 Kč
Obsahuje hořčík, nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E …
49 Kč
Výhodná cena
Lyofilizované jahody neboli jahody sušené mrazem patří mezi…
186 Kč 154 Kč -17 %
Výhodná cena
Zdravé mlsání pro rychlý přísun energie.
52 Kč 46 Kč -12 %
Výhodná cena
Chia semínka jsou zdrojem vlákniny, kvalitních sacharidů, proteinů a…
185 Kč 159 Kč -14 %
Sušené meruňky jsou nízkokalorické, proto jsou vhodné i při…
309 Kč
Varianta oblíbených mandlí s uzenou příchutí.
55 Kč
Plody podzemnice olejné jsou často mylně řazeny mezi ořechy, přestože…
109 Kč
Směs ořechů ideální pro ty, kteří se nemohou rozhodnout jaké ořechy a…
245 Kč 239 Kč -2 %
Brusinky mají své místo i v kuchyni, dají se konzumovat samostatně, v…
136 Kč
Doplněk stravy
Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny, kteří dbají na své…
52 Kč
Mango sušené mrazem si díky šetrnému procesu lyofilizace zachovává…
59 Kč 55 Kč -7 %
Šťavnaté a sladké sušené plody třešní.
152 Kč
Sušené meruňky jsou výbornou svačinkou, pochoutkou i součástí…
186 Kč
Obsahují hořčík, nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E.…
99 Kč
Sušená rajčata jsou šťavnatá, mají výraznou sladkokyselou chuť a jsou…
139 Kč 129 Kč -7 %
Výhodná cena
Lněné semínko je plné živin, vitamínů, vlákniny, bílkovin a omega 3 a…
52 Kč
Varianta oblíbených mandlí s uzenou příchutí.
99 Kč 96 Kč -3 %
Mandle s bílou čokoládou a sypaným kokosem, která je výborná jen tak…
59 Kč
Výjimečná chuť a máslová konzistence pro každý den.
205 Kč
Elegantní alternativa strouhaného kokosu ozvláštní vaše kulinářské…
29 Kč 28 Kč -3 %
Brusinky obsahují vysoký podíl antioxidantů, minerálů a vitamínů.…
45 Kč 42 Kč -7 %
Křup, křup. Tato nabídka je plná zdravých svačin do kapsy, protože ořechy a sušené plody jsou zdrojem výživných látek. Ať už preferujete kešu, pistácie, mandle, arašídy nebo křupavé lyofilizované ovoce, u nás najdete kvalitní produkty za rozumné ceny.
Bílkoviny: Ořechy jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.
Zdravé tuky: Většina ořechů obsahuje vysoký podíl zdravých tuků.
Minerály: Hořčík, fosfor, mangan, zinek, selen a další minerály.
Vláknina: Ořechy mají vysoký obsah vlákniny.
Antioxidanty: Ořechy obsahují antioxidanty.
Sacharidy: Sušené plody jsou bohaté na sacharidy, zejména přírodní cukry (glukóza a fruktóza).
Vlákninu: Vysoký obsah vlákniny podporuje zdravé trávení, snižuje riziko zácpy a může přispívat k pocitu sytosti.
Vitamíny: A, K, B
Minerály: Draslík, železo, vápník a další minerály.
Antioxidanty: Sušené plody obsahují řadu antioxidantů.
Kalorie: Sušené plody mají vysokou energetickou hodnotu, což je dáno vysokým obsahem cukru a nízkým obsahem vody.
Mandle: 579 kcal
Vlašské ořechy: 654 kcal
Kešu ořechy: 553 kcal
Lískové ořechy: 628 kcal
Pistácie: 560 kcal
Para ořechy: 656 kcal
Pekanové ořechy: 691 kcal
Makadamové ořechy: 718 kcal
Arašídy: 567 kcal
Mandle: Bohaté na vitamín E a hořčík, mandle jsou skvělým zdrojem bílkovin.
Vlašské ořechy: Obsahují vysoké množství omega-3 mastných kyselin a antioxidantů.
Kešu ořechy: Bohaté na měď, zinek a vitamín K, kešu ořechy mají krémovou texturu.
Pistácie: Obsahují vitamín B6, thiamin a jsou bohaté na vlákninu.
Para ořechy: Velmi bohaté na selen, což je důležité pro zdraví štítné žlázy.
Arašídy: Bohaté na bílkoviny, niacin a folát, často považované za luštěninu.
Lískové ořechy: Dobře známé pro svůj vysoký obsah vitamínu E, mědi a manganu.
Denně stačí sníst přibližně hrstku ořechů, tj. cca 30 g. Je třeba je konzumovat s mírou, jsou totiž velmi kalorické a mohou ovlivnit hubnutí.
Kategorii Ořechy a sušené plody najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.