Lidské tělo potřebuje vitamíny a minerály každý den. Je-li vystaveno zvýšené fyzické zátěži je vhodné mu potřebné složky dodávat pravidelně. Lékárna.cz nabízí širokou nabídku vitamínů pro sportovce, které blahodárně působí na organismus začátečníků, ale i vrcholových sportovců.
Vitamíny pro sportovce v rychlém přehledu
Pro lepší orientaci uvádíme nejznámější vitamíny a minerály, které při sportovních výkonech působí pozitivně na organismus.
- Vitamín C - významný především v péči o imunitu, na kterou je při sportu kladen vysoký nárok. Zároveň pečuje o normální stav kostí a pojivových tkání, ale hlavně přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Mezi sportovci je oblíbený doplněk stravy Vitamin C 1000, který vyrábí Aminostar
- Vápník - složka, která pečuje nejen o stav kostí, ale přispívá i k normálnímu energetickému metabolismu. Zároveň se podílí na normální činnosti svalů
- Hořčík - minerál, který přispívá k normální činnosti svalů. V buňkách je důležitým prvkem pro spalování cukrů, tuků a bílkovin
- Vitamín B6 - přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu, k normálnímu energetickému metabolismu a působí na imunitu
TIP! Chcete-li tělu doplňovat vitamíny komplexně, spolehněte se na multivitamíny. Jedním z nich i výrobek Super Minerály 60 tablet.
Kategorii
Vitamíny a minerály pro sportovce
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
